Muchas veces escuchamos sobre los riesgos de nuestro entorno pero casi siempre pensamos que para que algo suceda deberíamos estar en zonas consideradas "no seguras".
Justamente ayer 3 de noviembre pudeo comprobar lo contrario pues en un segund pasé de la seguridad de mi trabajo a una situación de riesgo extremo al ser sorprendidos por hombres armados que en segundos nos atracaron despojándonos de varios objetos y emprendiendo al huída.
Una experiencia "bizarra". Afortunadamente sin consecuencias para lamentar.
Y definitivamente, nuestro entorno nos da falsas sensaciones de seguridad que hacen que "bajemos la guardia", y cuando la realidad nos ataca nos da su mejor golpe en el momento menos esperado... un K.O.
miércoles, 4 de noviembre de 2009
viernes, 25 de septiembre de 2009
qué impredecible es nuestra realidad
Es increíble lo complejos que son nuestros sentimientos.
Aún con el paso del tiempo no dejan de sorprendernos... creemos que los tenemos dominados... pero no... eso no es así. No sabemos cuántas historias están ahí aún sin ser contadas totalmente, esperando el momento para revelarse... tomándonos por sorpresa y quizás mostrándonos realidades que no habíamos querido ver... verdades que habíamos querido admitir e incluso sentimientos que no habían sido expuestos.
Cuántas vueltas tiene que dar la vida para darnos cuenta de muchas cosas que hemos dejado pasar o que no habíamos querido dar a conocer talvez por estar inmersos en una cadena ininterrumpida de malos entendidos o de obviedades. Y ¡oh sorpresa!... cuando todo eso se hace presente ... cuántos errores podríamos haber evitado, cuántas decisiones pudieron haber sido distintas y talvez cuán diferente sería nuestra actual existencia.
Es interesante cuando logramos que todo lo oculto ante nuestros ojos se revele, pues se nos presentan oportunidades de perdonar, de sentir, incluso de amar sin medida, sin prejuicios y sin temores. Sin embargo, también nos pone en coyuntura... y eso no es problema, solo que nos obligará realmente a enfocarnos para aprender de los errores del pasado, para corregir el rumbo.
Aún con el paso del tiempo no dejan de sorprendernos... creemos que los tenemos dominados... pero no... eso no es así. No sabemos cuántas historias están ahí aún sin ser contadas totalmente, esperando el momento para revelarse... tomándonos por sorpresa y quizás mostrándonos realidades que no habíamos querido ver... verdades que habíamos querido admitir e incluso sentimientos que no habían sido expuestos.
Cuántas vueltas tiene que dar la vida para darnos cuenta de muchas cosas que hemos dejado pasar o que no habíamos querido dar a conocer talvez por estar inmersos en una cadena ininterrumpida de malos entendidos o de obviedades. Y ¡oh sorpresa!... cuando todo eso se hace presente ... cuántos errores podríamos haber evitado, cuántas decisiones pudieron haber sido distintas y talvez cuán diferente sería nuestra actual existencia.
Es interesante cuando logramos que todo lo oculto ante nuestros ojos se revele, pues se nos presentan oportunidades de perdonar, de sentir, incluso de amar sin medida, sin prejuicios y sin temores. Sin embargo, también nos pone en coyuntura... y eso no es problema, solo que nos obligará realmente a enfocarnos para aprender de los errores del pasado, para corregir el rumbo.
viernes, 11 de septiembre de 2009
Mi primera Clase de Spinning
Mi Primera Clase de Spinning
escrito por Jaime Bayly
(tomado de internet)
Estaba estirándome en la cama el domingo en la mañana cuando Sandra me preguntó: ¿por qué no vienes al spinning conmigo? Había dormido bien y me provocaba sudar un poco, así que decidí acompañarla. Ella me advirtió que la clase sería fuerte para un principante como yo, pero me reí en su cara y le dije que sería un paseíllo para mí.
-Tu clasecita de spinning me va a servir de calistenia antes de hacer mi rutina en el gimnasio -le dije, y ella apenas sonrió. Confiado en mi buena condición física, me puse ropa deportiva y anteojos oscuros y, cargando una botella grande de agua, me dirigí al gimnasio dispuesto a estrenarme en la moda universal del spinning, un ejercicio que miles de mujeres y algunos hombres, subidos en sus bicicletas estáticas y pedaleando frenéticamente al ritmo de una música demencial, practican con una especie de devoción religiosa y celo fanático. Esto lo tenía muy claro antes de subirme a la bicicleta: el spinning no es un ejercicio más, es una secta peligrosa a la que no cualquiera puede pertenecer.
-Si te cansas y no puedes seguir, dejas de pedalear y te bajas de la bicicleta -me dijo Sandra cuando entramos al gimnasio.
-No me hagas reír, por favor- le dije, con una sonrisa arrogante. -Yo he jugado fútbol de chico, corro todos los días, mis piernas están entrenadas, ¿tu crees que no voy a poder montar bicicleta una horita?.
El profesor de spinning se llamaba Tony y era un muchacho bajito, musculoso y saltarín, uno de esos gringos perfectamente felices que todavía no se han enterado de que algún día se van a morir. Le entregué mi ticket número 6 y me dijo que jalase mi bicicleta y la colocase en algún lugar frente a él. La maldita bicicleta pesaba una tonelada y no había cómo moverla de allí. Estaba arrastrándome como un condenado para desplazarla cuando alguien me hizo notar que debía levantarla y hacer girar sus rueditas. Fue un buen consejo. Puse la bicicleta detrás de todos, me subí a ella, respiré hondo y tranquilo y eché un vistazo: seis jóvenes mujeres comenzaban a pedalear de espaldas a mí, y todas eran guapas, especialmente una brasilera que había amanecido ese domingo con la feliz idea de hacer bikini-spinning.
-Comenzamos bien el spinning- pensé, mirando las piernas estupendas de la brasilera, pedaleando con pleno dominio de la situación. Tony puso una música lenta tipo Enya para calentar, aplaudió con entusiasmo, gritó frases de aliento que juzgué exageradas e innecesarias y pidió que nos preparásemos para la posición número uno. Como yo, a mis 35 años, sólo conocía una posición para montar bicicleta, seguí pedaleando en mi posición uno (y única). La música era suave, las chicas estaban lindas, Tony movía el cuello distraído como si fuese bailarín de Ricky Martin y yo, pedaleando seguro y ganador, pensaba:
-Me está gustando esto del spinning.
Entonces comenzó una canción algo violenta y la cosa se aceleró bastante, pero mantuve todo bajo control. Una música afiebrada invadió el gimnasio, sacudió los gigantescos espejos en los que nos veíamos reflejados, alborotó a Tony y las chicas y nos lanzó a pedalear como enloquecidos.
-Posición dos- gritó Tony, y como no le hice caso y seguí en mi posición única, se bajó de su bicicleta, se acercó a mí con un airecillo condescendiente y me dijo que la posición dos consistía en montar bicicleta sin apoyar las posaderas, es decir casi parado sobre los pedales. Obedecí sus instrucciones y empecé a pedalear como lo hacían él y las chicas, y a partir de ese momento mi vida cambió dramáticamente y para siempre. Si alguien me preguntase: -¿En qué momento se jodió tu vida?, tendría que decirle: -Cuando pasé a la posición dos y pusieron la versión trance de American Pie cantada por Madonna. Porque así fue: apenas habían pasado diez minutos y ahora yo pedaleaba de pie como si estuviese escalando el Himalaya en bicicleta y mi esmirriado cuerpo de trabajador intelectual empezaba a bañarse en sudor y la gorrita se me caía al piso (y con ella mi orgullo) y Tony el instructor me gritaba que pasase a la posición tres y que pedaleara más rápido y yo con la mirada clavada en el reloj sólo tenía un pensamiento acosándome, flagelándome: ¿cuánto falta para que termine esta pesadilla?. Pero el reloj parecía detenido: juro que no se movía. Entretanto, mi corazón saltaba, mis piernas se hamacaban, mi optimismo caía al suelo en forma de sudor y el espejo me devolvía la figura de un hombre que pedaleaba con tanta torpeza como angustia, sabiendo que esa estúpida clase de spinning podía acabar con su vida y sus más dulces ambiciones. Miré a Sandra. sonreía fresquita desde su bicicleta, pedaleando a mil por hora como toda una profesional.
Juré que no pararía de pedalear, aunque tuviesen que sacarme muerto...
Mi orgullo estaba en juego. No permitiría que Tony y su secta de fanáticas me humillasen. Pasé a la posición tres y empecé a descargar mis últimas energías en esos pedales imposibles. Vi el reloj. Sufrí entonces mi primer mareo: ¡faltaban cuarenta y cinco minutos para terminar, y yo estaba a punto de desfallecer!
-Eso me pasa por no ir a misa -pensé, jadeando como un enfermo terminal-. Voy a morir hoy domingo haciendo spinning. Pensé que mirar a la brasilera semidesnuda me devolvería los bríos perdidos, así que desvié la mirada hacia ella, pero gruesas gotas de sudor caían sobre mis achinados ojos, nublando mi visibilidad y empañando de paso mis lentes. Casi no podía ver. Mi cara era un asco de sudor, una mueca agónica, la angustia del que siente cerca el final.
Cuando se cumplió la primera media hora, el panorama era poco alentador: no sólo sudaba a chorros, me temblaban las piernas, mi corazón bailaba un mambo taquicárdico y yo no podía ver, sino que además, para agravar las cosas, empecé a toser convulsivamente, una incesante mucosidad comenzó a descender por mis orificios nasales y noté un dolorcillo alarmante en la zona baja posterior, allí donde descansaba mi humanidad en la posición número uno.
Dicho de una manera más cruda: me dolía tanto el trasero que ya no podía sentarme y sólo lograba pedalear en las posiciones dos y tres, que desgraciadamente eran las más extenuantes. Tony cometió entonces un grave error: acallando por un momento sus chillidos de felicidad ciclística, bajó de su máquina, caminó hacia mí y se permitió criticarme (con ánimo seguramente constructivo). Me dijo que debía pedalear más rápido, no apoyarme tanto en mis brazos y encorvar más la espalda para que todo el peso de mi cuerpo recayese sobre mis estragadas piernas. -Más rápido, más rápido -me gritó, sin advertir que estaba a punto de desmayarme- Reconozco que perdí el control y pido disculpas por ello. Tony no merecía que lo mirase con tanto odio empozado y que le mentase la madre mentalmente. Tan turbia y amenazadora fue mi mirada, que se marchó a su posición de líder y dejó de mirarme.
-Si voy a morir haciendo spinning, al menos déjame que muera pedaleando a mi ritmo, gringo malnacido -pensé, y ahora pido disculpas por ello.
Tony se vengó porque puso unas canciones trance violentísimas, vertiginosas -al lado de las cuales las del rapero Eminem parecían baladas de amor- pero yo no me dejé intimidar y, alentado por una mirada afectuosa de Sandra, empecé a dominar las posiciones uno, dos y tres y sentí de pronto el inesperado vigor de un segundo aire.
Pensé que lo peor había quedado atrás cuando súbitamente mi pierna izquierda dejó de moverse, se trabó y, por mucho que insistí en seguir pedaleando al ritmo de la música trance, mi cuerpo se enzarzó en un nudo con los pedales porque, maldición, los pasadores de mi zapatilla izquierda se habían enroscado con la bicicleta y mi insistencia por seguir haciendo spinning heroicamente provocó lo que ahora narro con dolor: mis pasadores, mi zapatilla, el pesado armatoste de fierro y yo mismo caímos al suelo húmedo de sudor. Como si nada hubiese pasado, las lindas chicas siguieron pedaleando ensimismadas y sólo Tony se acercó preocupado, me ayudó a levantarme, me dio permiso para tomar agua (juro que me dio permiso para tomar agua: por eso digo que el spinning es una secta peligrosa que quiere apoderarse del mundo) y me preguntó si quería sentarme a descansar. -No -le dije, empapado en sudor, moqueando, los anteojos empañados, sin una zapatilla-. Voy a seguir hasta el final. Y así fue. Terminé mi primera clase de spinning sin dejar de pedalear. Orgulloso, bajé de la bicicleta, respiré hondo y sentí que la pesadilla había terminado.
escrito por Jaime Bayly
(tomado de internet)
Estaba estirándome en la cama el domingo en la mañana cuando Sandra me preguntó: ¿por qué no vienes al spinning conmigo? Había dormido bien y me provocaba sudar un poco, así que decidí acompañarla. Ella me advirtió que la clase sería fuerte para un principante como yo, pero me reí en su cara y le dije que sería un paseíllo para mí.
-Tu clasecita de spinning me va a servir de calistenia antes de hacer mi rutina en el gimnasio -le dije, y ella apenas sonrió. Confiado en mi buena condición física, me puse ropa deportiva y anteojos oscuros y, cargando una botella grande de agua, me dirigí al gimnasio dispuesto a estrenarme en la moda universal del spinning, un ejercicio que miles de mujeres y algunos hombres, subidos en sus bicicletas estáticas y pedaleando frenéticamente al ritmo de una música demencial, practican con una especie de devoción religiosa y celo fanático. Esto lo tenía muy claro antes de subirme a la bicicleta: el spinning no es un ejercicio más, es una secta peligrosa a la que no cualquiera puede pertenecer.
-Si te cansas y no puedes seguir, dejas de pedalear y te bajas de la bicicleta -me dijo Sandra cuando entramos al gimnasio.
-No me hagas reír, por favor- le dije, con una sonrisa arrogante. -Yo he jugado fútbol de chico, corro todos los días, mis piernas están entrenadas, ¿tu crees que no voy a poder montar bicicleta una horita?.
El profesor de spinning se llamaba Tony y era un muchacho bajito, musculoso y saltarín, uno de esos gringos perfectamente felices que todavía no se han enterado de que algún día se van a morir. Le entregué mi ticket número 6 y me dijo que jalase mi bicicleta y la colocase en algún lugar frente a él. La maldita bicicleta pesaba una tonelada y no había cómo moverla de allí. Estaba arrastrándome como un condenado para desplazarla cuando alguien me hizo notar que debía levantarla y hacer girar sus rueditas. Fue un buen consejo. Puse la bicicleta detrás de todos, me subí a ella, respiré hondo y tranquilo y eché un vistazo: seis jóvenes mujeres comenzaban a pedalear de espaldas a mí, y todas eran guapas, especialmente una brasilera que había amanecido ese domingo con la feliz idea de hacer bikini-spinning.
-Comenzamos bien el spinning- pensé, mirando las piernas estupendas de la brasilera, pedaleando con pleno dominio de la situación. Tony puso una música lenta tipo Enya para calentar, aplaudió con entusiasmo, gritó frases de aliento que juzgué exageradas e innecesarias y pidió que nos preparásemos para la posición número uno. Como yo, a mis 35 años, sólo conocía una posición para montar bicicleta, seguí pedaleando en mi posición uno (y única). La música era suave, las chicas estaban lindas, Tony movía el cuello distraído como si fuese bailarín de Ricky Martin y yo, pedaleando seguro y ganador, pensaba:
-Me está gustando esto del spinning.
Entonces comenzó una canción algo violenta y la cosa se aceleró bastante, pero mantuve todo bajo control. Una música afiebrada invadió el gimnasio, sacudió los gigantescos espejos en los que nos veíamos reflejados, alborotó a Tony y las chicas y nos lanzó a pedalear como enloquecidos.
-Posición dos- gritó Tony, y como no le hice caso y seguí en mi posición única, se bajó de su bicicleta, se acercó a mí con un airecillo condescendiente y me dijo que la posición dos consistía en montar bicicleta sin apoyar las posaderas, es decir casi parado sobre los pedales. Obedecí sus instrucciones y empecé a pedalear como lo hacían él y las chicas, y a partir de ese momento mi vida cambió dramáticamente y para siempre. Si alguien me preguntase: -¿En qué momento se jodió tu vida?, tendría que decirle: -Cuando pasé a la posición dos y pusieron la versión trance de American Pie cantada por Madonna. Porque así fue: apenas habían pasado diez minutos y ahora yo pedaleaba de pie como si estuviese escalando el Himalaya en bicicleta y mi esmirriado cuerpo de trabajador intelectual empezaba a bañarse en sudor y la gorrita se me caía al piso (y con ella mi orgullo) y Tony el instructor me gritaba que pasase a la posición tres y que pedaleara más rápido y yo con la mirada clavada en el reloj sólo tenía un pensamiento acosándome, flagelándome: ¿cuánto falta para que termine esta pesadilla?. Pero el reloj parecía detenido: juro que no se movía. Entretanto, mi corazón saltaba, mis piernas se hamacaban, mi optimismo caía al suelo en forma de sudor y el espejo me devolvía la figura de un hombre que pedaleaba con tanta torpeza como angustia, sabiendo que esa estúpida clase de spinning podía acabar con su vida y sus más dulces ambiciones. Miré a Sandra. sonreía fresquita desde su bicicleta, pedaleando a mil por hora como toda una profesional.
Juré que no pararía de pedalear, aunque tuviesen que sacarme muerto...
Mi orgullo estaba en juego. No permitiría que Tony y su secta de fanáticas me humillasen. Pasé a la posición tres y empecé a descargar mis últimas energías en esos pedales imposibles. Vi el reloj. Sufrí entonces mi primer mareo: ¡faltaban cuarenta y cinco minutos para terminar, y yo estaba a punto de desfallecer!
-Eso me pasa por no ir a misa -pensé, jadeando como un enfermo terminal-. Voy a morir hoy domingo haciendo spinning. Pensé que mirar a la brasilera semidesnuda me devolvería los bríos perdidos, así que desvié la mirada hacia ella, pero gruesas gotas de sudor caían sobre mis achinados ojos, nublando mi visibilidad y empañando de paso mis lentes. Casi no podía ver. Mi cara era un asco de sudor, una mueca agónica, la angustia del que siente cerca el final.
Cuando se cumplió la primera media hora, el panorama era poco alentador: no sólo sudaba a chorros, me temblaban las piernas, mi corazón bailaba un mambo taquicárdico y yo no podía ver, sino que además, para agravar las cosas, empecé a toser convulsivamente, una incesante mucosidad comenzó a descender por mis orificios nasales y noté un dolorcillo alarmante en la zona baja posterior, allí donde descansaba mi humanidad en la posición número uno.
Dicho de una manera más cruda: me dolía tanto el trasero que ya no podía sentarme y sólo lograba pedalear en las posiciones dos y tres, que desgraciadamente eran las más extenuantes. Tony cometió entonces un grave error: acallando por un momento sus chillidos de felicidad ciclística, bajó de su máquina, caminó hacia mí y se permitió criticarme (con ánimo seguramente constructivo). Me dijo que debía pedalear más rápido, no apoyarme tanto en mis brazos y encorvar más la espalda para que todo el peso de mi cuerpo recayese sobre mis estragadas piernas. -Más rápido, más rápido -me gritó, sin advertir que estaba a punto de desmayarme- Reconozco que perdí el control y pido disculpas por ello. Tony no merecía que lo mirase con tanto odio empozado y que le mentase la madre mentalmente. Tan turbia y amenazadora fue mi mirada, que se marchó a su posición de líder y dejó de mirarme.
-Si voy a morir haciendo spinning, al menos déjame que muera pedaleando a mi ritmo, gringo malnacido -pensé, y ahora pido disculpas por ello.
Tony se vengó porque puso unas canciones trance violentísimas, vertiginosas -al lado de las cuales las del rapero Eminem parecían baladas de amor- pero yo no me dejé intimidar y, alentado por una mirada afectuosa de Sandra, empecé a dominar las posiciones uno, dos y tres y sentí de pronto el inesperado vigor de un segundo aire.
Pensé que lo peor había quedado atrás cuando súbitamente mi pierna izquierda dejó de moverse, se trabó y, por mucho que insistí en seguir pedaleando al ritmo de la música trance, mi cuerpo se enzarzó en un nudo con los pedales porque, maldición, los pasadores de mi zapatilla izquierda se habían enroscado con la bicicleta y mi insistencia por seguir haciendo spinning heroicamente provocó lo que ahora narro con dolor: mis pasadores, mi zapatilla, el pesado armatoste de fierro y yo mismo caímos al suelo húmedo de sudor. Como si nada hubiese pasado, las lindas chicas siguieron pedaleando ensimismadas y sólo Tony se acercó preocupado, me ayudó a levantarme, me dio permiso para tomar agua (juro que me dio permiso para tomar agua: por eso digo que el spinning es una secta peligrosa que quiere apoderarse del mundo) y me preguntó si quería sentarme a descansar. -No -le dije, empapado en sudor, moqueando, los anteojos empañados, sin una zapatilla-. Voy a seguir hasta el final. Y así fue. Terminé mi primera clase de spinning sin dejar de pedalear. Orgulloso, bajé de la bicicleta, respiré hondo y sentí que la pesadilla había terminado.
lunes, 7 de septiembre de 2009
"Amarás a quien no te ama, por no haber amado a quien si te amó"
Esta frase parece una sentencia por haber cometido algún tipo de delito. Sin embargo, no es otra cosa que la manifestación de que la vida nos pasa cuenta de cobro por todas nuestras acciones, así no hayamos sido conscientes de éstas cuando ocurrieron.
Es lo que la sabiduría hindú refiere al karma. Y créanme que no es un juego. Todas las culturas manejan este concepto, algunas más que otras, pero al fín y al cabo nos revelan que todo tiene consecuencias y que nada quedará impune. Acción-reacción, Ley del Talión, Ley de la Compensación, etc...., todas refieren a lo mismo.
Y en el caso de los sentimientos... no hay nada más cierto. ¿No les ha pasado que conocen a ese ser ideal y que, aún cuando creen que todo puede ser posible..., se convierte en un espejismo, inalcanzable pero presente?... y no encontramos explicaciones, o nos preguntamos por qué a nosotros nos pasa, qué habremos hecho para merecer esto,... etc..., y no creemos que la vida sea justa con nosotros porque "¿cómo nos van a negar esa posibilidad de amar y ser amados?"...
Todo en esta vida se paga y talvez en algún momento hicimos sentir a alguien mal, o desatendimos las señales que esa persona nos envió o no las tomamos en cuenta y esa persona pudo sentirse así como podemos sentirnos en estos momentos... y esa culpa, esa energía negativa, queda latente..., al menos así parece tomando en cuenta los hechos.
Ojalá hubiera una solución fácil para esto... un remedio rápido..., pero hay un camino... y aunque suene demasiado "religioso o espiritual" no es otro que el perdón. Hay que buscar perdón, o perdonar, incluso perdonarse a sí mismo..., curar rencores..., cerrar capítulos..., y seguramente en ese instante la energía de nuestra vida retomará su cauce...
Yo lo sé..., lo he estado haciendo en estos últimos meses... porque encontré muchas fugas de energía que hoy impiden que fluya como quiero... y aún debe estar faltando algo por hacer porque todavía permanece el karma en muchas acciones... pero muchas cosas se van aclarando y la carga sobre los hombros se va reduciendo e incluso conversaciones pendientes se van dando sin problemas.
Difícil de creer.... sí, sobretodo para alguien como yo, acostumbrado a tener evidencia científica en lugar de empírica dada mi formación profesional,... pero luego de mucho pensar y tomando en cuenta los nuevos rumbos que van apareciendo a medida que aplico esta solución, encontré ésta como la respuesta a lo que está pasando... una respuesta posible... viable pero no mágica..., una solución que debe nacer del individuo hacia los demás, que debemos expresarla abiertamente.
Es como una purga que debemos tomar, querámoslo o no.
Es lo que la sabiduría hindú refiere al karma. Y créanme que no es un juego. Todas las culturas manejan este concepto, algunas más que otras, pero al fín y al cabo nos revelan que todo tiene consecuencias y que nada quedará impune. Acción-reacción, Ley del Talión, Ley de la Compensación, etc...., todas refieren a lo mismo.
Y en el caso de los sentimientos... no hay nada más cierto. ¿No les ha pasado que conocen a ese ser ideal y que, aún cuando creen que todo puede ser posible..., se convierte en un espejismo, inalcanzable pero presente?... y no encontramos explicaciones, o nos preguntamos por qué a nosotros nos pasa, qué habremos hecho para merecer esto,... etc..., y no creemos que la vida sea justa con nosotros porque "¿cómo nos van a negar esa posibilidad de amar y ser amados?"...
Todo en esta vida se paga y talvez en algún momento hicimos sentir a alguien mal, o desatendimos las señales que esa persona nos envió o no las tomamos en cuenta y esa persona pudo sentirse así como podemos sentirnos en estos momentos... y esa culpa, esa energía negativa, queda latente..., al menos así parece tomando en cuenta los hechos.
Ojalá hubiera una solución fácil para esto... un remedio rápido..., pero hay un camino... y aunque suene demasiado "religioso o espiritual" no es otro que el perdón. Hay que buscar perdón, o perdonar, incluso perdonarse a sí mismo..., curar rencores..., cerrar capítulos..., y seguramente en ese instante la energía de nuestra vida retomará su cauce...
Yo lo sé..., lo he estado haciendo en estos últimos meses... porque encontré muchas fugas de energía que hoy impiden que fluya como quiero... y aún debe estar faltando algo por hacer porque todavía permanece el karma en muchas acciones... pero muchas cosas se van aclarando y la carga sobre los hombros se va reduciendo e incluso conversaciones pendientes se van dando sin problemas.
Difícil de creer.... sí, sobretodo para alguien como yo, acostumbrado a tener evidencia científica en lugar de empírica dada mi formación profesional,... pero luego de mucho pensar y tomando en cuenta los nuevos rumbos que van apareciendo a medida que aplico esta solución, encontré ésta como la respuesta a lo que está pasando... una respuesta posible... viable pero no mágica..., una solución que debe nacer del individuo hacia los demás, que debemos expresarla abiertamente.
Es como una purga que debemos tomar, querámoslo o no.
martes, 1 de septiembre de 2009
Jesus Christ SuperStar
Este es un excelente musical de Andrew lloyd Webber y tim Rice, que en su versión original en 1973 causó revuelo en la sociedad y admiaración en la población juvenil de la época, por su descarnada puesta en escena. Incluso fue llevada al cine. Aquí está esa versión de 1973 y el remake hecho para TV en el año 2000.
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Jesus Christ Superstar 1973
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Jesus Christ Superstar 2000
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Jesus Christ Superstar 1973
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Jesus Christ Superstar 2000
Aikido...
Aikido es a mi modo de ver un arte marcial completo porque permite armonizar interiormente al inidividuo a la vez que logra a través de esa armonía controlar su entorno y guiarlo. Es así como se logra usar la fuerza del oponente en contra de él mismo.
No es una confrontación donde prime la fuerza sino la energía que se aplica en cada una de las técnicas. Además que esa energía se canaliza a través de la respiración y el autocontrol..
Suena extraño, hasta esotérico, pero en realidad es una aplicación correcta de leyes físicas y sentido común, con un manejo técnico y dominio corporal.
Es mucho lo que se puede decir de este arte marcial pero es mejor verlo en acción. Aquí dejo una muestra en los que varios Senseis de prestigio mundial nos muestran su visión particular de las técnicas de este arte fundado por Osensei Morihei Ueshiba, que cada vez cobra mayor vigencia.
No es una confrontación donde prime la fuerza sino la energía que se aplica en cada una de las técnicas. Además que esa energía se canaliza a través de la respiración y el autocontrol..
Suena extraño, hasta esotérico, pero en realidad es una aplicación correcta de leyes físicas y sentido común, con un manejo técnico y dominio corporal.
Es mucho lo que se puede decir de este arte marcial pero es mejor verlo en acción. Aquí dejo una muestra en los que varios Senseis de prestigio mundial nos muestran su visión particular de las técnicas de este arte fundado por Osensei Morihei Ueshiba, que cada vez cobra mayor vigencia.
whoa... ¿qué está pasando?...
Muchas veces el destino nos pone en situaciones difíciles que nos ponen a prueba y que nos desequilibran mentalmente. Y la mayoría de las veces ocurren en los instantes menos esperados, no necesariamente los peores sino en aquellos en los que creemos estar encaminados seguros hacia un nuevo rumbo.
Por ejemplo, por fín estás saliendo con alguien o conociste a una persona especial y de pronto aparecen recuerdos del pasado o se despierta en los demás un sentimiento de atracción hacia tí que hace que aparezcan oportunidades, se generen situaciones, se escuchen propuestas o se materialicen ilusiones o fantasías que, añoradas en otros momentos, nos pueden jugar una mala pasada a nivel emocional y pueden poner en jaque todo lo nuevo que estamos tratando de construir.
Eso no es malo,... simplemente es un juego que la vida nos propone de vez en cuando, mostrándonos todas las variables y varios caminos... sin previo aviso. Es fácil ceder, pero a lo mejor es necesario que estas cosas se den para poner en perspectiva pasado, presente y futuro... algo así como una coyuntura.. una encrucijada de la vida... donde podemos realmente valorar el camino recorrido y emprender el nuevo sin dejar cabos sueltos ni ataduras.
¿Fácil?, definitivamente no. Es más, es uno de los temas más difíciles porque precisamente son tantas cosas que es complicado encontrar alguien imparcial con quien buscar consejo, porque todo nuestro ser se pone en juego... y eson nos deja vulnerables ante los demás y no estamos siempre dispuestos a mostrar esa vulenrabilidad en pos de obtener ayuda para tomar decisiones.
Superar esta etapa toma su tiempo... lo importante es que no perdamos de vista el norte sin importar las "caídas" que tengamos. No justifico si en momentos de flaqueza resultamos removiendo sentimientos del pasado, generando aún más confusión. Sin embargo, la vida no debería juzgarnos por eso.
He ahí lo difícil, porque al sucumbir podemos poner en peligro lo nuevo por venir... a lo mejor por un espejismo del pasado que luego de un corto tiempo puede desvanecerse y dejarnos aún más vacíos...
Por ejemplo, por fín estás saliendo con alguien o conociste a una persona especial y de pronto aparecen recuerdos del pasado o se despierta en los demás un sentimiento de atracción hacia tí que hace que aparezcan oportunidades, se generen situaciones, se escuchen propuestas o se materialicen ilusiones o fantasías que, añoradas en otros momentos, nos pueden jugar una mala pasada a nivel emocional y pueden poner en jaque todo lo nuevo que estamos tratando de construir.
Eso no es malo,... simplemente es un juego que la vida nos propone de vez en cuando, mostrándonos todas las variables y varios caminos... sin previo aviso. Es fácil ceder, pero a lo mejor es necesario que estas cosas se den para poner en perspectiva pasado, presente y futuro... algo así como una coyuntura.. una encrucijada de la vida... donde podemos realmente valorar el camino recorrido y emprender el nuevo sin dejar cabos sueltos ni ataduras.
¿Fácil?, definitivamente no. Es más, es uno de los temas más difíciles porque precisamente son tantas cosas que es complicado encontrar alguien imparcial con quien buscar consejo, porque todo nuestro ser se pone en juego... y eson nos deja vulnerables ante los demás y no estamos siempre dispuestos a mostrar esa vulenrabilidad en pos de obtener ayuda para tomar decisiones.
Superar esta etapa toma su tiempo... lo importante es que no perdamos de vista el norte sin importar las "caídas" que tengamos. No justifico si en momentos de flaqueza resultamos removiendo sentimientos del pasado, generando aún más confusión. Sin embargo, la vida no debería juzgarnos por eso.
He ahí lo difícil, porque al sucumbir podemos poner en peligro lo nuevo por venir... a lo mejor por un espejismo del pasado que luego de un corto tiempo puede desvanecerse y dejarnos aún más vacíos...
lunes, 31 de agosto de 2009
Digámoslo con sentimiento...
Revisando por internet he encontrado varias frases que pueden ayudar a expresar libremente sentimientos y emociones.
* No existe el amor, sino las pruebas de amor, y la prueba de amor a aquel ser que amamos es dejarlo vivir libremente.
* La vida no es vida si tú me faltas porque no puedo ver el mundo sin tus ojos ni respirar el aire sin tu aroma ni besar la felicidad sin tus labios, la vida no es vida si tú me faltas y tu falta me aleja de la vida.
* Si alguna vez amaste y no te amaron, fingieron quererte y te engañaron; recuerda los momentos que aunque engañándote te entregaron.
* Si amaste y no te amaron... si fingieron quererte y te engañaron... no culpes al amor que así lo quiso.. y piensa lo feliz que al mentir te hizo.
* Se necesita sólo de un minuto para que te fijes en alguien, una hora para que te guste, un día para quererlo, pero se necesita de toda una vida para que lo puedas olvidar.
* Al perderte yo a tí, tú y yo hemos perdido. Yo porque tú eras lo que más amaba, tú porque yo era la que más te amaba. Pero de nosotros dos tú pierdes más que yo, porque yo podré amar a otras como te amaba a ti, pero a ti nunca te amarán como te amaba yo.
* Buscamos llenar el vacío de nuestra individualidad y por un breve momento disfrutamos de la ilusión de estar completos. Pero es sólo una ilusión: el amor une y después divide.
* Quisiera decirte lo que siento pero sé que no debo; quisiera pedirte que me ames pero sé que no puedo; quisiera tenerte más; quisiera quererte menos.
* El amor auténtico, el amor ideal, el amor del alma, es el que sólo desea la felicidad de la persona amada sin exigirle en pago nuestra propia felicidad.
* El tiempo es demasiado lento para los que esperan, demasiado rápido para los que temen, demasiado largo para los que lamentan, demasiado corto para los que celebran. Pero para los que aman, el tiempo es la eternidad.
* Amar es arriesgarse a que no le quieran. Esperar es arriesgarse a sentir dolor. Intentar es arriesgarse a fracasar. Pero hay que arriesgarse. Porque lo más peligroso en esta vida es no arriesgar nada.
* Mirarte es desearte, querer robar para mí tus segundos, quedarme a esperar la mirada de tus ojos, mirarte es no querer mirarte para no enamorarme tener como objetivo el tacto de tus sueños, imaginar un simple roce de tus labios, mirarte es quererte y no dejar de mirarte, mirarte es amarte.
* Aún me quedan lágrimas pero no quiero derramarlas pensando más en ti; aún me queda tiempo, pero ya no quiero perderlo esperando que vengas a mí.
* El amor es algo tan grande que no se puede describir es tan bello y tan hermoso que lo tienes que vivir. Si deseas ser feliz, ama...si amas alguna vez tendrás que sufrir pero bien vale la pena porque sin amor ¿para qué quieres vivir?.
* Quisiera en el desvarío de este infinito dolor ser nube si eres rocío, rocío si eres flor, flor si fueras el viento, viento si fueras canción, canción si mi pensamiento viviera en tu corazón.
si fueras luna y yo sol, juntos hariamos un eclipse de amor
* Si la vida me diese un deseo, desearía conocerte de nuevo
* Para el mundo eres alguien, pero para mi eres el mundo
* Anoche pregunte a las estrellas cual era mi destino se juntaron todas ellas y formaron tu nombre
* A veces me pregunto porque la vida es tan bella ahora ya lo se porque tu estas en ella
* Si cada vez que pensara en ti una estrella se apagara no se si habría en el firmamento una sola que brillara
* Te quiero no solo por como eres, sino por como soy yo cuando estoy contigo
* Soñaré con los besos que aún no me has dado
* Pedirle a mi cabeza que deje de pensar en ti, es como pedirle a mi corazón que deje de latir.
* Si amas a dios q murió por tanta gente ¿por que no me amas a mi que muero por ti solamente?
* Contigo encontré aquella formula mágica, para amar y ser amado.
* No se hacia donde vamos, solo se que quiero ir contigo.
* ¿Crees en el amor a primera vista o tengo que volver a pasar?
* Amar es arriesgarse a no ser correspondido. ( Anónimo )
* Aún sin sentido, sin razón ni pensamiento, aún sin saber por qué te amo o por qué te pienso... pero sé que existes, y que eres mi sueño. ( Anónimo )
* De piel suave y boca de ternura, de ojos que sueñan y voz que acaricia, de corazón de fuego y alma de sueño: tú. ( Anónimo )
* Tu mano sobre mi mano, mi mirada en tus ojos, mi boca en tu besos, mi alma en tu ternura... mi amor para ti. ( Anónimo )
* Estás ahí, inmóvil, callada en tu silencio, llena de sentimientos bellos, con tu mirada generosa de cariño, quieta en tu refugio de bondad...estas ahí, inalcanzable pero a la vez cerca de mi .
* Se puede tener, en lo más profundo del alma, un corazón cálido, y sin embargo, puede ser que nadie acuda a él. (Vincent Van Gogh )
* El más difícil no es el primer beso, sino el último.
* El corazón tiene razones que la razón desconoce.
* No te preocupes por encontrar a la persona indicada, mejor ocúpate en ser la persona apropiada.
* Es triste mirar al mar en una noche sin luna pero más triste es amar sin esperanza alguna. ( J. Efrain Suazo)
* El amor nace de un flechazo; la amistad del intercambio frecuente y prolongado. (Octavio Paz)
* No puede ser bueno aquél que nunca ha amado. (Miguel de Cervantes Saavedra)
* El mayor obstáculo para el amor es el temor secreto de no ser dignos de ser amados. (Juan Pablo Valdés)
* A menudo los labios más urgentes no tienen prisa dos besos después. (Andrés Calamaro)
* Es tan corto el amor y es tan largo el olvido. (Pablo Neruda)
* El amor no sólo debe ser una llama, sino una luz. (Henry David Thoreau)
* Lo que hace disfrutable una relación son los intereses comunes; lo que la hace interesante son las pequeñas diferencias. (Todd Ruthman)
* Nunca podrás pecar de amor. (Michel Quois)
* He aquí mi secreto: no se ve bien más que con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos. (Antoine de Saint-Exupéry)
* No existe el amor, sino las pruebas de amor, y la prueba de amor a aquel ser que amamos es dejarlo vivir libremente.
* La vida no es vida si tú me faltas porque no puedo ver el mundo sin tus ojos ni respirar el aire sin tu aroma ni besar la felicidad sin tus labios, la vida no es vida si tú me faltas y tu falta me aleja de la vida.
* Si alguna vez amaste y no te amaron, fingieron quererte y te engañaron; recuerda los momentos que aunque engañándote te entregaron.
* Si amaste y no te amaron... si fingieron quererte y te engañaron... no culpes al amor que así lo quiso.. y piensa lo feliz que al mentir te hizo.
* Se necesita sólo de un minuto para que te fijes en alguien, una hora para que te guste, un día para quererlo, pero se necesita de toda una vida para que lo puedas olvidar.
* Al perderte yo a tí, tú y yo hemos perdido. Yo porque tú eras lo que más amaba, tú porque yo era la que más te amaba. Pero de nosotros dos tú pierdes más que yo, porque yo podré amar a otras como te amaba a ti, pero a ti nunca te amarán como te amaba yo.
* Buscamos llenar el vacío de nuestra individualidad y por un breve momento disfrutamos de la ilusión de estar completos. Pero es sólo una ilusión: el amor une y después divide.
* Quisiera decirte lo que siento pero sé que no debo; quisiera pedirte que me ames pero sé que no puedo; quisiera tenerte más; quisiera quererte menos.
* El amor auténtico, el amor ideal, el amor del alma, es el que sólo desea la felicidad de la persona amada sin exigirle en pago nuestra propia felicidad.
* El tiempo es demasiado lento para los que esperan, demasiado rápido para los que temen, demasiado largo para los que lamentan, demasiado corto para los que celebran. Pero para los que aman, el tiempo es la eternidad.
* Amar es arriesgarse a que no le quieran. Esperar es arriesgarse a sentir dolor. Intentar es arriesgarse a fracasar. Pero hay que arriesgarse. Porque lo más peligroso en esta vida es no arriesgar nada.
* Mirarte es desearte, querer robar para mí tus segundos, quedarme a esperar la mirada de tus ojos, mirarte es no querer mirarte para no enamorarme tener como objetivo el tacto de tus sueños, imaginar un simple roce de tus labios, mirarte es quererte y no dejar de mirarte, mirarte es amarte.
* Aún me quedan lágrimas pero no quiero derramarlas pensando más en ti; aún me queda tiempo, pero ya no quiero perderlo esperando que vengas a mí.
* El amor es algo tan grande que no se puede describir es tan bello y tan hermoso que lo tienes que vivir. Si deseas ser feliz, ama...si amas alguna vez tendrás que sufrir pero bien vale la pena porque sin amor ¿para qué quieres vivir?.
* Quisiera en el desvarío de este infinito dolor ser nube si eres rocío, rocío si eres flor, flor si fueras el viento, viento si fueras canción, canción si mi pensamiento viviera en tu corazón.
si fueras luna y yo sol, juntos hariamos un eclipse de amor
* Si la vida me diese un deseo, desearía conocerte de nuevo
* Para el mundo eres alguien, pero para mi eres el mundo
* Anoche pregunte a las estrellas cual era mi destino se juntaron todas ellas y formaron tu nombre
* A veces me pregunto porque la vida es tan bella ahora ya lo se porque tu estas en ella
* Si cada vez que pensara en ti una estrella se apagara no se si habría en el firmamento una sola que brillara
* Te quiero no solo por como eres, sino por como soy yo cuando estoy contigo
* Soñaré con los besos que aún no me has dado
* Pedirle a mi cabeza que deje de pensar en ti, es como pedirle a mi corazón que deje de latir.
* Si amas a dios q murió por tanta gente ¿por que no me amas a mi que muero por ti solamente?
* Contigo encontré aquella formula mágica, para amar y ser amado.
* No se hacia donde vamos, solo se que quiero ir contigo.
* ¿Crees en el amor a primera vista o tengo que volver a pasar?
* Amar es arriesgarse a no ser correspondido. ( Anónimo )
* Aún sin sentido, sin razón ni pensamiento, aún sin saber por qué te amo o por qué te pienso... pero sé que existes, y que eres mi sueño. ( Anónimo )
* De piel suave y boca de ternura, de ojos que sueñan y voz que acaricia, de corazón de fuego y alma de sueño: tú. ( Anónimo )
* Tu mano sobre mi mano, mi mirada en tus ojos, mi boca en tu besos, mi alma en tu ternura... mi amor para ti. ( Anónimo )
* Estás ahí, inmóvil, callada en tu silencio, llena de sentimientos bellos, con tu mirada generosa de cariño, quieta en tu refugio de bondad...estas ahí, inalcanzable pero a la vez cerca de mi .
* Se puede tener, en lo más profundo del alma, un corazón cálido, y sin embargo, puede ser que nadie acuda a él. (Vincent Van Gogh )
* El más difícil no es el primer beso, sino el último.
* El corazón tiene razones que la razón desconoce.
* No te preocupes por encontrar a la persona indicada, mejor ocúpate en ser la persona apropiada.
* Es triste mirar al mar en una noche sin luna pero más triste es amar sin esperanza alguna. ( J. Efrain Suazo)
* El amor nace de un flechazo; la amistad del intercambio frecuente y prolongado. (Octavio Paz)
* No puede ser bueno aquél que nunca ha amado. (Miguel de Cervantes Saavedra)
* El mayor obstáculo para el amor es el temor secreto de no ser dignos de ser amados. (Juan Pablo Valdés)
* A menudo los labios más urgentes no tienen prisa dos besos después. (Andrés Calamaro)
* Es tan corto el amor y es tan largo el olvido. (Pablo Neruda)
* El amor no sólo debe ser una llama, sino una luz. (Henry David Thoreau)
* Lo que hace disfrutable una relación son los intereses comunes; lo que la hace interesante son las pequeñas diferencias. (Todd Ruthman)
* Nunca podrás pecar de amor. (Michel Quois)
* He aquí mi secreto: no se ve bien más que con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos. (Antoine de Saint-Exupéry)
lunes, 17 de agosto de 2009
45 Tips para la vida...
Escrito por Regina Brett, 90 años, de "The Plain Dealer", Cleveland , Ohio
"Para celebrar la llegada a mi edad avanzada , una vez escribí las 45 lecciones que la vida me ha enseñado. Es la columa más solicitada que jamás había escrito."
Mi odómetro llegó a los 90 en agosto, así que aquí les va la columna una vez más:
1. La vida no es justa, pero aún así es buena.
2. Cuando tengas duda, sólo toma el siguiente paso pequeño.
3. La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.
4. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. Manténte en contacto.
5. Liquida tus tarjetas de crédito cada mes.
6. No tienes que ganar cada discución. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
7. Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
8. Está bien si te enojas con Dios. El lo puede soportar.
9. Ahorra para el retiro comenzando con tu primer cheque de nómina.
10. Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
11. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
12. Está bien permitir que tus niños te vean llorar.
13. No compares tu vida con otros. No tienes ni idea de lo que se trata su travesía.
14. Si una relación tiene que ser secreta, no debes estar en ella.
15. Todo puede cambiar en un parpadear de ojos. Pero no te preocupes, Dios nunca parpadea.
16. Respira profundamente. Esto calma la mente.
17. Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o gozoso.
18. Si algo no te mata, en realidad te hace más fuerte.
19. Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda depende de tí y de nadie más.
20. Cuando se trata de persguir aquello que amas en la vida, no aceptes un " no" por respuesta.
21. Enciende las velitas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
22. Preparate de más, y depués sigue la corriente.
23. Sé excéntrico ahora. No te esperes a ser viejo para usar el morado.
24. El órgano sexual más importante es el cerebro.
25. Nadie está a cargo de tu felicidad, más que tú.
26. Enmarca todo llamado "desastre" con estas palabras: "En cinco años, ¿esto importará?"
27. Siempre elige vida.
28. Perdonale todo a todos.
29. Lo que las otras personas piensen de ti no te incumbe.
30. El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.
31. Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.
32. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
33. Cree en los milagros.
34. Dios te ama por lo que Dios es, no por lo que hayas hecho o dejado de hacer.
35. No audites la vida. Sólo llega y aprovéchala al máximo hoy.
36. Llegar a viejo es mejor que la alternativa--- morir joven.
37. Tus niños sólo tienen una niñez.
38. Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.
39. Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.
40. Si todos apilaramos nuestros problemas y vieramos los montones de los demás, rápido arrebataríamos de regreso los nuestros.
41. La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
42. Lo mejor está aún por llegar.
43. No importa cómo te sientas... párate, arréglate y preséntate.
44. Cede.
45. La vida no está envuelta con un moño, pero sigue siendo un regalo.
"Para celebrar la llegada a mi edad avanzada , una vez escribí las 45 lecciones que la vida me ha enseñado. Es la columa más solicitada que jamás había escrito."
Mi odómetro llegó a los 90 en agosto, así que aquí les va la columna una vez más:
1. La vida no es justa, pero aún así es buena.
2. Cuando tengas duda, sólo toma el siguiente paso pequeño.
3. La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.
4. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. Manténte en contacto.
5. Liquida tus tarjetas de crédito cada mes.
6. No tienes que ganar cada discución. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
7. Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
8. Está bien si te enojas con Dios. El lo puede soportar.
9. Ahorra para el retiro comenzando con tu primer cheque de nómina.
10. Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
11. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
12. Está bien permitir que tus niños te vean llorar.
13. No compares tu vida con otros. No tienes ni idea de lo que se trata su travesía.
14. Si una relación tiene que ser secreta, no debes estar en ella.
15. Todo puede cambiar en un parpadear de ojos. Pero no te preocupes, Dios nunca parpadea.
16. Respira profundamente. Esto calma la mente.
17. Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o gozoso.
18. Si algo no te mata, en realidad te hace más fuerte.
19. Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda depende de tí y de nadie más.
20. Cuando se trata de persguir aquello que amas en la vida, no aceptes un " no" por respuesta.
21. Enciende las velitas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
22. Preparate de más, y depués sigue la corriente.
23. Sé excéntrico ahora. No te esperes a ser viejo para usar el morado.
24. El órgano sexual más importante es el cerebro.
25. Nadie está a cargo de tu felicidad, más que tú.
26. Enmarca todo llamado "desastre" con estas palabras: "En cinco años, ¿esto importará?"
27. Siempre elige vida.
28. Perdonale todo a todos.
29. Lo que las otras personas piensen de ti no te incumbe.
30. El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.
31. Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.
32. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
33. Cree en los milagros.
34. Dios te ama por lo que Dios es, no por lo que hayas hecho o dejado de hacer.
35. No audites la vida. Sólo llega y aprovéchala al máximo hoy.
36. Llegar a viejo es mejor que la alternativa--- morir joven.
37. Tus niños sólo tienen una niñez.
38. Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.
39. Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.
40. Si todos apilaramos nuestros problemas y vieramos los montones de los demás, rápido arrebataríamos de regreso los nuestros.
41. La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
42. Lo mejor está aún por llegar.
43. No importa cómo te sientas... párate, arréglate y preséntate.
44. Cede.
45. La vida no está envuelta con un moño, pero sigue siendo un regalo.
jueves, 13 de agosto de 2009
Los Zurdos somos famosos y estamos de moda...
Soy zurdo... y hoy 13 de agosto en el Día Internacional de los Zurdos voy a mostrar algunos zurdos famosos...
Actores y actrices
* Jim Carrey * Charles Chaplin * Tom Cruise * Robert De Niro * Fran Drescher * Greta Garbo * Judy Garland * Whoopi Goldberg * Goldie Hawn * Rock Hudson * Diane Keaton * Nicole Kidman * Val Kilmer * Lisa Kudrow * Shirley MacLaine * Steve MacQueen * Marcel Marceau * Harpo Marx * Marilyn Monroe * Demi Moore * Brad Pitt * Robert Redford * Keanu Reeves * Julia Roberts * Sylvester Stallone * Emma Thompson * Peter Ustinov * Dick Van Dyke * Bruce Willis
Astronautas
* Buzz Aldrin * Edwin Aldrin * Neil Armstrong * Jim Lovell
Políticos
* George Bush (padre) * Príncipe Carlos de Inglaterra * Fidel Castro * Bill Clinton * Gerald Ford * Herbert Hoover * Isabel II de Inglaterrra * John F. Kennedy Jr. * Ronald Reagan * Harry S. Truman * Reina Victoria de Inglaterra
Deportistas
* Larry Bird * Jimmy Connors * Goran Ivanesivic * Diego Armando Maradona * John McEnroe * Martina Navratilova * Pelé * Marcelo "Chino" Ríos * Babe Ruth * Mónica Seles * Ayrton Senna * Mark Spitz * Guillermo Vilas.
Escritores
* Hans Christian Andersen * Peter Benchley * Lewis Carroll * Francis Scott Fitzgerald * Johann Wolfgang von Goethe * Franz Kafka * Mark Twain * H. G. Wells
Músicos
* Ludwig Van Beethoven * David Bowie * David Byrne * Enrico Caruso * Phil Collins * Celine Dion * Bob Dylan * Kurt Kobain * Annie Lennox * Paul Mc Cartney * George Michael * Wolfgang Amadeus Mozart * Niccolo Paganini * Iggy Pop * Cole Porter * Sergei Rachmaninoff * Maurice Ravel * Robert Schumann * Paul Simon * Ringo Starr * Sting * Roger Taylor * Atahualpa Yupanqui
Personajes históricos
* Alejandro el Grande * Billy the Kid * Simón Bolívar * Napoleón Bonaparte * Carlomagno * Winston Churchill * John Dillinger * Eduardo III * El Estrangulador de Boston * Benjamin Franklin * Mahatma Gandhi * Jack el Destripador * Juana de Arco * Julio César * Luis XVI * Lord Nelson (Horatio Nelson) * Friedrich Nietzche * Ramsés II * Tiberio
Pintores
* Leonardo Da Vinci * Miguel Angel Buonaroti * M. C. Escher * Paul Klee * Pablo Picasso * Rafael
Científicos e inventores
* Marie Curie * Benjamin Franklin * Isaac Newton
Fuente:http://www.sidar.org/contramano/bien/personas.html
Actores y actrices
* Jim Carrey * Charles Chaplin * Tom Cruise * Robert De Niro * Fran Drescher * Greta Garbo * Judy Garland * Whoopi Goldberg * Goldie Hawn * Rock Hudson * Diane Keaton * Nicole Kidman * Val Kilmer * Lisa Kudrow * Shirley MacLaine * Steve MacQueen * Marcel Marceau * Harpo Marx * Marilyn Monroe * Demi Moore * Brad Pitt * Robert Redford * Keanu Reeves * Julia Roberts * Sylvester Stallone * Emma Thompson * Peter Ustinov * Dick Van Dyke * Bruce Willis
Astronautas
* Buzz Aldrin * Edwin Aldrin * Neil Armstrong * Jim Lovell
Políticos
* George Bush (padre) * Príncipe Carlos de Inglaterra * Fidel Castro * Bill Clinton * Gerald Ford * Herbert Hoover * Isabel II de Inglaterrra * John F. Kennedy Jr. * Ronald Reagan * Harry S. Truman * Reina Victoria de Inglaterra
Deportistas
* Larry Bird * Jimmy Connors * Goran Ivanesivic * Diego Armando Maradona * John McEnroe * Martina Navratilova * Pelé * Marcelo "Chino" Ríos * Babe Ruth * Mónica Seles * Ayrton Senna * Mark Spitz * Guillermo Vilas.
Escritores
* Hans Christian Andersen * Peter Benchley * Lewis Carroll * Francis Scott Fitzgerald * Johann Wolfgang von Goethe * Franz Kafka * Mark Twain * H. G. Wells
Músicos
* Ludwig Van Beethoven * David Bowie * David Byrne * Enrico Caruso * Phil Collins * Celine Dion * Bob Dylan * Kurt Kobain * Annie Lennox * Paul Mc Cartney * George Michael * Wolfgang Amadeus Mozart * Niccolo Paganini * Iggy Pop * Cole Porter * Sergei Rachmaninoff * Maurice Ravel * Robert Schumann * Paul Simon * Ringo Starr * Sting * Roger Taylor * Atahualpa Yupanqui
Personajes históricos
* Alejandro el Grande * Billy the Kid * Simón Bolívar * Napoleón Bonaparte * Carlomagno * Winston Churchill * John Dillinger * Eduardo III * El Estrangulador de Boston * Benjamin Franklin * Mahatma Gandhi * Jack el Destripador * Juana de Arco * Julio César * Luis XVI * Lord Nelson (Horatio Nelson) * Friedrich Nietzche * Ramsés II * Tiberio
Pintores
* Leonardo Da Vinci * Miguel Angel Buonaroti * M. C. Escher * Paul Klee * Pablo Picasso * Rafael
Científicos e inventores
* Marie Curie * Benjamin Franklin * Isaac Newton
Fuente:http://www.sidar.org/contramano/bien/personas.html
ENREDARSE... ESO ESTA "IN"
Quién hubiera pensado que lo mejor que podemos hacer en nuestros ratos de ocio es "enredarnos"... pero no con problemas sino involucranrnos cada vez más en todas las redes sociales que internet nos ofrece.
Facebook, Hi5, myspace, twitter, sonico son algunos de los portales que ofrecen la posibilidad de hacer amigos, de reencontrarse con personas que hace bastante tiempo no se ven, de estar al tanto de eventos, de vincularse a causas sociales, etc... todo desde la comodidad de la casa y sin esfuerzo. Irónico... si se tiene en cuenta que una amistad debería florecer a través del contacto personal y del compartir de intereses comunes y de acciones que cada vez más trasciende al mundo digital. Inclusive han aparecido portales como neurona que viendo e potencial de estas redes están diseñadas para propósitos académicos y profesionales.
Pero independientemente de lo que se pueda pensar positiva o negativamente, es un hecho real que muchas personas sobretodo los adultos que sobrepasan la barrera de los 50 años, y que aún no habían sido picados por el bichito de la tecnología, han visto en este tipo de redes un medio eficaz para involucrarse con la tecnología... pues les da un propósito real para aprender a usarla... contrario a lo que sucede con la juventud y los adultos jóvenes que han vivido paralelo a la evolución tecnológica y la usan fácilmente per sé.
Estamos ya en la madurez de las redes sociales y éstas se han consolidado... y se está ampliando el portafolio de servicios que ofrecen... ¡imagínense!... todo un nuevo mercado en torno al uso de internet... , definitivamente estos cambios de actitud son los que han permitido que la red evolucione y dicha evolución ha permitido que todos asumamos nuevas posiciones frente a la tecnología, seamos más críticos y exigentes ... y así entramos de nuevo en este ciclo que se mueve cada vez más rápido.
Por eso "enredarse" es ya una necesidad para todos sin excepción... o como dirían algunos "un mal necesario"...
Quien sabe que nos depare el futuro... ya se puede esperar de todo... la forntera entre nuestra realidad y la ciencia ficción es cada vez más tenue...., debemos estar preparados... y dispuestos porque de todas maneras endremos que acomodarnos tarde que temprano a estas novedades.
miércoles, 12 de agosto de 2009
SERENDIPIA..al fín ¿qué es?
Este artículo contiene información recopilada a través de internet...
En el reino de Seréndip
Había una vez un Reino exótico y oriental llamado Serendip cuya memoria se confunde con la imaginación. Los más viejos nos cuentan que existió; que estaba en una isla que muchos, muchos años después se llamó Ceilán y que hoy se conoce como Sri Lanka. A juzgar por la sonoridad de los nombres de algunas ciudades de esa isla, como Trincomalee o Jaffna, bien pudo ser así. O quizá Serendip siempre estuvo en Persia, el reino de los cuentos.
En el Reino de Serendip se contaban muchas y maravillosas historias pero el azar quiso que sólo llegáramos a conocer una. Se trata de la historia de los tres príncipes de Serendip, individuos privilegiados no sólo por su noble ascendencia sino además por el don del descubrimiento fortuito. Cuenta la historia que estos tres personajes encontraban, sin buscarla, la respuesta a problemas que no se habían planteado; que, gracias a su capacidad de observación y a su sagacidad, descubrían incidentalmente la solución a dilemas impensados.
Tan peculiar debió parecerle este don a un anónimo testigo que decidió inmortalizarlo escribiendo el anónimo relato que llevó por título, en inglés, “The Three Princes of Serendip”.
Mucha, mucha gente leyó ese libro a lo largo de los años. Pero cuando lo leyó el señor Horace Walpole en el siglo XVIII algo cambió. A Walpole el don de los tres príncipes también debió de parecerle sublime, si bien difícil de explicar, y se inventó al efecto una expresiva palabreja: “serendipity”, una palabra que, dado que el señor Walpole era inglés, tuvo su primera oportunidad de repetirse y crecer en el mundo anglosajón.
El género epistolar es bien conocido como instrumento de declaraciones amorosas; pero, si no acaban en la hoguera y superan el paso de las décadas, las cartas son también una fuente valiosísima de información histórica. Y la carta que el señor Walpole escribió a su tocayo sir Horace Mann el 28 de enero de 1754 es una de esas que hacen historia. No Historia de la guerra ni de los imperios, no historia de espías o conspiraciones, sino historia de la palabra. En esa carta Horace Walpole hablaba de su reciente creación, de la palabra serendipity y de su riqueza expresiva. Leamos...
“. . . this discovery indeed is almost of that kind which I call serendipity, a very expressive word, which as I have nothing better to tell you, I shall endeavor to explain to you: you will understand it better by the derivation than by the definition. I once read a silly fairy tale, called The Three Princes of Serendip: as their highnesses travelled, they were always making discoveries, by accidents and sagacity, of things which they were not in quest of: for instance, one of them discovered that a mule blind of the right eye had travelled the same road lately, because the grass was eaten only on the left side, where it was worse than on the right--now do you understand serendipity?”
“... este descubrimiento es del tipo que yo llamo serendipia, una palabra muy expresiva que voy a intentar explicarle, ya que no tengo nada mejor que hacer: la comprenderá mejor con su origen que con definiciones. Leí en una ocasión un cuentecillo titulado “Los tres príncipes de Seréndip”: en él sus altezas realizaban continuos descubrimientos en sus viajes, descubrimientos por accidente y sagacidad de cosas que en principio no buscaban: por ejemplo, uno de ellos descubría que una mula ciega del ojo derecho recorría últimamente el mismo camino porque la hierba estaba más raída por el lado izquierdo—¿comprende ahora la serendipia? “
La palabra “serendipity” se encuentra hoy en los diccionarios de inglés y su noción se ajusta muy bien a numerosos casos de descubrimientos científicos, que se producen “por casualidad”, que se encuentran sin buscarlos, pero que no se habrían llegado a realizar de no ser por una visión sagaz, atenta a lo inesperado y nada indulgente con lo aparentemente inexplicable.
No existe traducción al español de esta peculiar palabra. El traductor del libro “Serendipity. Accidental Discoveries in Science” de Royston M. Roberts (John Wiley & Sons, 1989) se vio en un verdadero aprieto ante la perspectiva de traducir serendipity como “condición del descubrimiento que se realiza gracias a una combinación de accidente y sagacidad”. Su propuesta de introducir la palabra “serendipia” como un neologismo parece absolutamente razonable pero tendrá que superar las pruebas de los doctores de la lengua antes de encontrar su bendición institucional.
Mientras esto ocurre podría aprovechar para enumerar algunos casos de descubrimientos serendípicos, que resultan verdaderamente ilustrativos de la forma en que avanza nuestro conocimiento y evoluciona nuestra civilización.
Principio de Arquímedes
Cuenta la leyenda que lo concibió mientras se bañaba, al apreciar que su cuerpo iba pesando menos a medida que se sumergía y hacía rebosar el agua del baño. Tan grande fue su entusiasmo al darse cuenta de que el volumen de agua desplazado era el mismo que el de su cuerpo sumergido que salió corriendo desnudo de los baños gritando "Eureka" (Lo encontré).
El salto de la pata de rana
“Había diseccionado y preparado una rana del modo habitual y mientras atendía otro asunto la dejé extendida en una mesa sobre la que había una máquina eléctrica pero a una considerable distancia de la misma. Cuando una de las personas presentes tocó ligeramente por accidente los nervios de la rana con la punta de un escalpelo, todos los músculos de sus patas se contrajeron una y otra vez, como afectados por intensos calambres”
Así describía Galvani su primera observación absolutamente accidental de lo que el llamaba "electricidad animal". En lugar de olvidar el incidente no paró hasta reproducirlo. Los experimentos de Galvani ayudaron a establecer las bases del estudio biológico de la neurofisiología y la neurología. El cambio de paradigma en este campo fue radical: los nervios no eran canales con fluidos como la mente de Descartes había concebido tiempo atrás, sino conductores eléctricos. La información dentro del sistema nervioso se transportaba mediante la electricidad generada directamente por el tejido orgánico.
La primera pila eléctrica
La diseñó Alessandro Volta en 1800 a raíz de las observaciones serendípicas de Galvani, demostrando que la génesis de la electricidad se debía a la conexión de dos metales dispares a través de una disolución electrolítica.
Pegajoso ma "non tropo"
No sólo grandes descubrimientos científicos, sino también pequeñas (aunque muy rentables) contribuciones tecnológicas tienen raíces serendípicas. Por ejemplo, el adhesivo empleado en las notas autoadhesivas de tipo "Post-It" no era lo que sus descubridores estaban buscando. Les salió mal y como pegamento era un desastre. Sin embargo una sagaz reevaluación posterior lo sacó del cajón de los fracasos inconfesables para (después de un cierto proceso de optimización) encumbrarlo en los altares de las más rentables innovaciones.
CIENCIA POR CASUALIDAD:
¿qué tienen en común la penicilina, la dinamita y los manuscritos del Mar Muerto?
La palabra "serendipia" ha sido redescubierta hace poco y se utiliza cada vez más. A partir de 1974 empezó a aparecer en diccionarios conocidos del idioma inglés. El editor español de "serendipia" ha creído conveniente la creación de un neologismo para designar en castellano este concepto, ampliamente difundido en la literatura científica contemporánea, que incluye todos los descubrimientos realizados por casualidad.
Una manzana que cae al suelo a los pies de Newton le da la primera idea de la ley de la gravitación universal; W"hler produce urea en lugar de ácido amónico; un soldado francés del ejército de Napoleón halla una piedra con una inscripción extraña mientras reparaba un fuerte cerca de la población de Rosetta, y esta palabras proporcionan la llave de la historia del antiguo Egipto; un chico palestino lanza una piedra a una cueva oscura, escucha un sonido inesperado y da con los manuscritos del Mar Muerto; Pasteur obtiene cristales de una forma única debido a que la temperatura en el alféizar de la ventana estaba por debajo de 26°C; la resistencia de una mujer ordeñadora a una espantosa enfermedad es advertida por un médico rural y Jenner descubre la vacuna; una espora cae en una placa de Fleming y ello abre la era de los antibióticos.
La penicilina, las sulfamidas, las cefalosporinas y la ciclosporina fueron descubiertas por accidente. Muchos fármacos han sido encontrados por medio de la serendipia. Un fármaco utilizado con un propósito se ha encontrado a menudo efectivo para otro completamente distinto y, a veces, más importante. La aspirina fue preparada por primera vez para usarla como un antiséptico interno. No resultó efectiva, pero en cambio se encontró que era un valioso analgésico y un fármaco antipirético (que baja la fiebre) y actualmente es recomendada para prevenir los ataques al corazón. Desde su entrada en el mercado farmacéutico, en la década de 1890 (la casa Bayer celebró su centenario en todo el mundo), la gente ha usado la aspirina más que cualquier otro medicamento.
Hay otros muchos casos más. Una pantalla fluorescente reluce en la oscuridad y unos cristales fosforescentes exponen una placa fotográfica envuelta en papel negro; un corte accidental en un dedo lleva a Alfred Nobel a descubrir la gelatina explosiva.
¿Qué tienen en común la penicilina, la dinamita y los manuscritos del Mar Muerto?
La serendipia, es decir, todas estas cosas, y otras muchas más en la historia de la ciencia y de la tecnología, que hacen nuestra vida más conveniente, placentera, saludable e interesante, y que fueron descubiertas por accidente.
LA PSEUDOSERENDIPIA:
Hasta que la Real Academia no diga otra cosa, utilizamos el término serendipia (correspondiente al inglés "serendipity"), acuñado por Horace Walpole en 1754 como consecuencia de la impresión que le produjo la lectura de un cuento de hadas sobre las aventuras de "Los Tres Príncipes de Serendip", que hacían continuamente descubrimientos, por accidente y sagacidad, de cosas que no se habían planteado. Walpole usó el término para referirse a algunos de sus propios descubrimientos accidentales.
Roberts habla de pseudoserendipia en los casos de descubrimientos accidentales que logren rematar una búsqueda, en contraste con la serendipia, que se refiere a descubrimientos accidentales de cosas no buscadas.
Charles Goodyear, por ejemplo, descubrió el proceso de vulcanización del caucho cuando -por accidente- dejó un trozo de caucho mezclado con azufre sobre una estufa caliente. Durante muchos años, Goodyear había estado obsesionado por encontrar una manera útil de hacer el caucho. Debido a que fue una casualidad lo que llevó al proceso de éxito, Roberts habla de un descubrimiento "pseudoserendípico".
En contraste, George de Mestral no tenía intención de inventar un cierre (velcro) cuando intentaba averiguar por qué algo se le pegaba a su ropa. Y con Friedel y Crafts, un accidente de laboratorio dio origen a la nueva química industrial. La arqueóloga Mary Leakey, esposa de un arqueólogo y madre de otro, dijo una vez: "En arqueología nunca encontraréis lo que vais buscando".
Hasta las bombas han ayudado. Al final de la II Guerra Mundial, amplias zonas de algunas de las mayores ciudades europeas -entre ellas Londres, Berlín, Rotterdam y Hamburgo- quedaron en ruinas por las explosiones. Pero ello proporcionó una ocasión única a los arqueólogos. En Londres, por ejemplo, buscando explosivos se encontró un templo romano dedicado a Mitra.
Cualquiera de estos accidentes pudo haber pasado inadvertido, pero gracias a la sagacidad de las personas que se encontraron con ellos, tenemos hoy explicaciones de las leyes que gobiernan el movimiento de los planetas; el fundamento de la química orgánica sobre una base racional; el comienzo del entendimiento de la relación de la estructura molecular con la actividad fisiológica; unos bellísimos colorantes que cualquiera, y no sólo los afortunados, pueden permitirse; una profundización en la cultura y el lenguaje de las civilizaciones antiguas; los rayos X para el diagnóstico y el tratamiento médico; la vacuna contra la viruela y otras enfermedades, etc.
Pero todo ello con una condición, expresada ya por Pasteur: "En los campos de la observación, el azar favorece sólo a la mente preparada". Cualquiera de estos accidentes podría haber pasado inadvertido, pero, gracias a la sagacidad de quienes se toparon con ellos, la humanidad cuenta, además de con aquellos ya enumerados, con el fármaco "milagroso" de la penicilina y sus sucesores; los polímeros y otras muchas conquistas que han cambiado nuestra vida.
Algunos de estos descubrimientos se hicieron hace siglos; otros, recientemente. En el siglo XX, nuestro conocimiento de la ciencia y la tecnología ha crecido en proporciones fantásticas. No sabemos qué va a depararnos el futuro, pero estamos seguros de que los "accidentes" seguirán produciéndose y que, con las mentes humanas mejor preparadas que antes, podemos esperar, gracias a la serendipia, que estos "accidentes" se conviertan en descubrimientos, más trascendentes aún de lo que nos imaginamos.
En el reino de Seréndip
Había una vez un Reino exótico y oriental llamado Serendip cuya memoria se confunde con la imaginación. Los más viejos nos cuentan que existió; que estaba en una isla que muchos, muchos años después se llamó Ceilán y que hoy se conoce como Sri Lanka. A juzgar por la sonoridad de los nombres de algunas ciudades de esa isla, como Trincomalee o Jaffna, bien pudo ser así. O quizá Serendip siempre estuvo en Persia, el reino de los cuentos.
En el Reino de Serendip se contaban muchas y maravillosas historias pero el azar quiso que sólo llegáramos a conocer una. Se trata de la historia de los tres príncipes de Serendip, individuos privilegiados no sólo por su noble ascendencia sino además por el don del descubrimiento fortuito. Cuenta la historia que estos tres personajes encontraban, sin buscarla, la respuesta a problemas que no se habían planteado; que, gracias a su capacidad de observación y a su sagacidad, descubrían incidentalmente la solución a dilemas impensados.
Tan peculiar debió parecerle este don a un anónimo testigo que decidió inmortalizarlo escribiendo el anónimo relato que llevó por título, en inglés, “The Three Princes of Serendip”.
Mucha, mucha gente leyó ese libro a lo largo de los años. Pero cuando lo leyó el señor Horace Walpole en el siglo XVIII algo cambió. A Walpole el don de los tres príncipes también debió de parecerle sublime, si bien difícil de explicar, y se inventó al efecto una expresiva palabreja: “serendipity”, una palabra que, dado que el señor Walpole era inglés, tuvo su primera oportunidad de repetirse y crecer en el mundo anglosajón.
El género epistolar es bien conocido como instrumento de declaraciones amorosas; pero, si no acaban en la hoguera y superan el paso de las décadas, las cartas son también una fuente valiosísima de información histórica. Y la carta que el señor Walpole escribió a su tocayo sir Horace Mann el 28 de enero de 1754 es una de esas que hacen historia. No Historia de la guerra ni de los imperios, no historia de espías o conspiraciones, sino historia de la palabra. En esa carta Horace Walpole hablaba de su reciente creación, de la palabra serendipity y de su riqueza expresiva. Leamos...
“. . . this discovery indeed is almost of that kind which I call serendipity, a very expressive word, which as I have nothing better to tell you, I shall endeavor to explain to you: you will understand it better by the derivation than by the definition. I once read a silly fairy tale, called The Three Princes of Serendip: as their highnesses travelled, they were always making discoveries, by accidents and sagacity, of things which they were not in quest of: for instance, one of them discovered that a mule blind of the right eye had travelled the same road lately, because the grass was eaten only on the left side, where it was worse than on the right--now do you understand serendipity?”
“... este descubrimiento es del tipo que yo llamo serendipia, una palabra muy expresiva que voy a intentar explicarle, ya que no tengo nada mejor que hacer: la comprenderá mejor con su origen que con definiciones. Leí en una ocasión un cuentecillo titulado “Los tres príncipes de Seréndip”: en él sus altezas realizaban continuos descubrimientos en sus viajes, descubrimientos por accidente y sagacidad de cosas que en principio no buscaban: por ejemplo, uno de ellos descubría que una mula ciega del ojo derecho recorría últimamente el mismo camino porque la hierba estaba más raída por el lado izquierdo—¿comprende ahora la serendipia? “
La palabra “serendipity” se encuentra hoy en los diccionarios de inglés y su noción se ajusta muy bien a numerosos casos de descubrimientos científicos, que se producen “por casualidad”, que se encuentran sin buscarlos, pero que no se habrían llegado a realizar de no ser por una visión sagaz, atenta a lo inesperado y nada indulgente con lo aparentemente inexplicable.
No existe traducción al español de esta peculiar palabra. El traductor del libro “Serendipity. Accidental Discoveries in Science” de Royston M. Roberts (John Wiley & Sons, 1989) se vio en un verdadero aprieto ante la perspectiva de traducir serendipity como “condición del descubrimiento que se realiza gracias a una combinación de accidente y sagacidad”. Su propuesta de introducir la palabra “serendipia” como un neologismo parece absolutamente razonable pero tendrá que superar las pruebas de los doctores de la lengua antes de encontrar su bendición institucional.
Mientras esto ocurre podría aprovechar para enumerar algunos casos de descubrimientos serendípicos, que resultan verdaderamente ilustrativos de la forma en que avanza nuestro conocimiento y evoluciona nuestra civilización.
Principio de Arquímedes
Cuenta la leyenda que lo concibió mientras se bañaba, al apreciar que su cuerpo iba pesando menos a medida que se sumergía y hacía rebosar el agua del baño. Tan grande fue su entusiasmo al darse cuenta de que el volumen de agua desplazado era el mismo que el de su cuerpo sumergido que salió corriendo desnudo de los baños gritando "Eureka" (Lo encontré).
El salto de la pata de rana
“Había diseccionado y preparado una rana del modo habitual y mientras atendía otro asunto la dejé extendida en una mesa sobre la que había una máquina eléctrica pero a una considerable distancia de la misma. Cuando una de las personas presentes tocó ligeramente por accidente los nervios de la rana con la punta de un escalpelo, todos los músculos de sus patas se contrajeron una y otra vez, como afectados por intensos calambres”
Así describía Galvani su primera observación absolutamente accidental de lo que el llamaba "electricidad animal". En lugar de olvidar el incidente no paró hasta reproducirlo. Los experimentos de Galvani ayudaron a establecer las bases del estudio biológico de la neurofisiología y la neurología. El cambio de paradigma en este campo fue radical: los nervios no eran canales con fluidos como la mente de Descartes había concebido tiempo atrás, sino conductores eléctricos. La información dentro del sistema nervioso se transportaba mediante la electricidad generada directamente por el tejido orgánico.
La primera pila eléctrica
La diseñó Alessandro Volta en 1800 a raíz de las observaciones serendípicas de Galvani, demostrando que la génesis de la electricidad se debía a la conexión de dos metales dispares a través de una disolución electrolítica.
Pegajoso ma "non tropo"
No sólo grandes descubrimientos científicos, sino también pequeñas (aunque muy rentables) contribuciones tecnológicas tienen raíces serendípicas. Por ejemplo, el adhesivo empleado en las notas autoadhesivas de tipo "Post-It" no era lo que sus descubridores estaban buscando. Les salió mal y como pegamento era un desastre. Sin embargo una sagaz reevaluación posterior lo sacó del cajón de los fracasos inconfesables para (después de un cierto proceso de optimización) encumbrarlo en los altares de las más rentables innovaciones.
CIENCIA POR CASUALIDAD:
¿qué tienen en común la penicilina, la dinamita y los manuscritos del Mar Muerto?
La palabra "serendipia" ha sido redescubierta hace poco y se utiliza cada vez más. A partir de 1974 empezó a aparecer en diccionarios conocidos del idioma inglés. El editor español de "serendipia" ha creído conveniente la creación de un neologismo para designar en castellano este concepto, ampliamente difundido en la literatura científica contemporánea, que incluye todos los descubrimientos realizados por casualidad.
Una manzana que cae al suelo a los pies de Newton le da la primera idea de la ley de la gravitación universal; W"hler produce urea en lugar de ácido amónico; un soldado francés del ejército de Napoleón halla una piedra con una inscripción extraña mientras reparaba un fuerte cerca de la población de Rosetta, y esta palabras proporcionan la llave de la historia del antiguo Egipto; un chico palestino lanza una piedra a una cueva oscura, escucha un sonido inesperado y da con los manuscritos del Mar Muerto; Pasteur obtiene cristales de una forma única debido a que la temperatura en el alféizar de la ventana estaba por debajo de 26°C; la resistencia de una mujer ordeñadora a una espantosa enfermedad es advertida por un médico rural y Jenner descubre la vacuna; una espora cae en una placa de Fleming y ello abre la era de los antibióticos.
La penicilina, las sulfamidas, las cefalosporinas y la ciclosporina fueron descubiertas por accidente. Muchos fármacos han sido encontrados por medio de la serendipia. Un fármaco utilizado con un propósito se ha encontrado a menudo efectivo para otro completamente distinto y, a veces, más importante. La aspirina fue preparada por primera vez para usarla como un antiséptico interno. No resultó efectiva, pero en cambio se encontró que era un valioso analgésico y un fármaco antipirético (que baja la fiebre) y actualmente es recomendada para prevenir los ataques al corazón. Desde su entrada en el mercado farmacéutico, en la década de 1890 (la casa Bayer celebró su centenario en todo el mundo), la gente ha usado la aspirina más que cualquier otro medicamento.
Hay otros muchos casos más. Una pantalla fluorescente reluce en la oscuridad y unos cristales fosforescentes exponen una placa fotográfica envuelta en papel negro; un corte accidental en un dedo lleva a Alfred Nobel a descubrir la gelatina explosiva.
¿Qué tienen en común la penicilina, la dinamita y los manuscritos del Mar Muerto?
La serendipia, es decir, todas estas cosas, y otras muchas más en la historia de la ciencia y de la tecnología, que hacen nuestra vida más conveniente, placentera, saludable e interesante, y que fueron descubiertas por accidente.
LA PSEUDOSERENDIPIA:
Hasta que la Real Academia no diga otra cosa, utilizamos el término serendipia (correspondiente al inglés "serendipity"), acuñado por Horace Walpole en 1754 como consecuencia de la impresión que le produjo la lectura de un cuento de hadas sobre las aventuras de "Los Tres Príncipes de Serendip", que hacían continuamente descubrimientos, por accidente y sagacidad, de cosas que no se habían planteado. Walpole usó el término para referirse a algunos de sus propios descubrimientos accidentales.
Roberts habla de pseudoserendipia en los casos de descubrimientos accidentales que logren rematar una búsqueda, en contraste con la serendipia, que se refiere a descubrimientos accidentales de cosas no buscadas.
Charles Goodyear, por ejemplo, descubrió el proceso de vulcanización del caucho cuando -por accidente- dejó un trozo de caucho mezclado con azufre sobre una estufa caliente. Durante muchos años, Goodyear había estado obsesionado por encontrar una manera útil de hacer el caucho. Debido a que fue una casualidad lo que llevó al proceso de éxito, Roberts habla de un descubrimiento "pseudoserendípico".
En contraste, George de Mestral no tenía intención de inventar un cierre (velcro) cuando intentaba averiguar por qué algo se le pegaba a su ropa. Y con Friedel y Crafts, un accidente de laboratorio dio origen a la nueva química industrial. La arqueóloga Mary Leakey, esposa de un arqueólogo y madre de otro, dijo una vez: "En arqueología nunca encontraréis lo que vais buscando".
Hasta las bombas han ayudado. Al final de la II Guerra Mundial, amplias zonas de algunas de las mayores ciudades europeas -entre ellas Londres, Berlín, Rotterdam y Hamburgo- quedaron en ruinas por las explosiones. Pero ello proporcionó una ocasión única a los arqueólogos. En Londres, por ejemplo, buscando explosivos se encontró un templo romano dedicado a Mitra.
Cualquiera de estos accidentes pudo haber pasado inadvertido, pero gracias a la sagacidad de las personas que se encontraron con ellos, tenemos hoy explicaciones de las leyes que gobiernan el movimiento de los planetas; el fundamento de la química orgánica sobre una base racional; el comienzo del entendimiento de la relación de la estructura molecular con la actividad fisiológica; unos bellísimos colorantes que cualquiera, y no sólo los afortunados, pueden permitirse; una profundización en la cultura y el lenguaje de las civilizaciones antiguas; los rayos X para el diagnóstico y el tratamiento médico; la vacuna contra la viruela y otras enfermedades, etc.
Pero todo ello con una condición, expresada ya por Pasteur: "En los campos de la observación, el azar favorece sólo a la mente preparada". Cualquiera de estos accidentes podría haber pasado inadvertido, pero, gracias a la sagacidad de quienes se toparon con ellos, la humanidad cuenta, además de con aquellos ya enumerados, con el fármaco "milagroso" de la penicilina y sus sucesores; los polímeros y otras muchas conquistas que han cambiado nuestra vida.
Algunos de estos descubrimientos se hicieron hace siglos; otros, recientemente. En el siglo XX, nuestro conocimiento de la ciencia y la tecnología ha crecido en proporciones fantásticas. No sabemos qué va a depararnos el futuro, pero estamos seguros de que los "accidentes" seguirán produciéndose y que, con las mentes humanas mejor preparadas que antes, podemos esperar, gracias a la serendipia, que estos "accidentes" se conviertan en descubrimientos, más trascendentes aún de lo que nos imaginamos.
martes, 11 de agosto de 2009
ASCII ART - imágenes con texto
En estos día me crucé con algunas imágenes desarrolladas a partir de la combinación de caracters ascii. Me pareció interesante verlas y más aún encontrar luego en la red gran cantidad de aplcaciones que hacen que esto se mantenga. Es una novedosa manera de manipulación de imágenes para algunos que no tuvieron esta experiencia años atrás en que DOS mandaba en el mundo del PC.
Aquí dejo un ejemplo de este tipo de imágenes. En la red hay varios freeware disponibles para lograr crearlos...
Aquí dejo un ejemplo de este tipo de imágenes. En la red hay varios freeware disponibles para lograr crearlos...
CERRAR CAPITULOS... HE AHI LA SOLUCION...
Muchas veces en la vida nos suceden cosas que en su momento nos marcan, de manera positiva o negativa, y sin embargo pasan a un segundo plano rápidamente y al reenfocarnos en nuevas actividades dejamos pasar todo lo sucedido como si al hacerlo estuvieramos dando por sentado que todo quedó aclarado y que se puede seguir sin más ni más.
Pero es un error..., un error que puede que nos cuesta bastante encontrar y a lo mejor aún más en solventar. Dejar capítulos abiertos o a medio cerrar puede pasarnos cuenta de cobro más adelante porque quedan cosas latentes que en el momento menos pensado aparecen... y créanme que cuando eso pasa ... el enredo mental es complicado.
Realmente no sabemos qué tanto hemos influenciado a los demás, hasta que no aclaramos con ellos todos los puntos. Las relaciones que terminan, las amistades que se alejan, los negocios deshechos, etc. y se encuentran cosas interesantes,... yo lo sé porque últimamente lo he vivido... con muchas personas. Hacer esa introspección permite saber muchos aspectos desconocidos de nuestra personalidad e incluso saber qué piensan realmente los demás. Inclusive,... a veces en las relaciones de pareja no nos decimos todo y solo tiempo después o en el instante mismo de la ruptura nos enteramos de muchas cosas que si a lo mejor hubieran sido habladas con anterioridad toda la relación hubiera funcionado mejor... quizás.
Hacer catarsis oxigena el alma... y seguramente nos purifica. Nos permite hacer un balance entre el DHARMA y el KARMA. Nos acrecienta el CHI. Nos permite asimilar mejor el PRANA. Tanta sabiduría existente y tanta necedad latente confluyen para que en nuestra vida ocurran cosas y nosotros nos encargamos de filtrar, manipular y cernir... y muchas veces dejamos de lado potenciales tesoros... por culpa meramente de las circunstancias.
Yo considero esto ahora como una terapia... pues, créanlo o no, en poco tiempo puede conocerse a sí mismo más que lo que lo había hecho toda la vida..., simplemente tratando de ver más allá de lo evidente y cerrando capítulos... conociendo esos aspectos que los demás en su momento no nos dijeron o no quisimos que nos lo dijeran. Eso es muy liberador... aunque con cierto matiz terrorífico porque no sabemos con qué podremos encontrarnos en ese camino...
Pero es un error..., un error que puede que nos cuesta bastante encontrar y a lo mejor aún más en solventar. Dejar capítulos abiertos o a medio cerrar puede pasarnos cuenta de cobro más adelante porque quedan cosas latentes que en el momento menos pensado aparecen... y créanme que cuando eso pasa ... el enredo mental es complicado.
Realmente no sabemos qué tanto hemos influenciado a los demás, hasta que no aclaramos con ellos todos los puntos. Las relaciones que terminan, las amistades que se alejan, los negocios deshechos, etc. y se encuentran cosas interesantes,... yo lo sé porque últimamente lo he vivido... con muchas personas. Hacer esa introspección permite saber muchos aspectos desconocidos de nuestra personalidad e incluso saber qué piensan realmente los demás. Inclusive,... a veces en las relaciones de pareja no nos decimos todo y solo tiempo después o en el instante mismo de la ruptura nos enteramos de muchas cosas que si a lo mejor hubieran sido habladas con anterioridad toda la relación hubiera funcionado mejor... quizás.
Hacer catarsis oxigena el alma... y seguramente nos purifica. Nos permite hacer un balance entre el DHARMA y el KARMA. Nos acrecienta el CHI. Nos permite asimilar mejor el PRANA. Tanta sabiduría existente y tanta necedad latente confluyen para que en nuestra vida ocurran cosas y nosotros nos encargamos de filtrar, manipular y cernir... y muchas veces dejamos de lado potenciales tesoros... por culpa meramente de las circunstancias.
Yo considero esto ahora como una terapia... pues, créanlo o no, en poco tiempo puede conocerse a sí mismo más que lo que lo había hecho toda la vida..., simplemente tratando de ver más allá de lo evidente y cerrando capítulos... conociendo esos aspectos que los demás en su momento no nos dijeron o no quisimos que nos lo dijeran. Eso es muy liberador... aunque con cierto matiz terrorífico porque no sabemos con qué podremos encontrarnos en ese camino...
domingo, 9 de agosto de 2009
Un gran comediante de nuestro tiempo
ROWAN ATKINSON
Más allá de Mr. Bean
Muchos hemos conocido a Rowan Atkinson a través de las desventuras que su alter ego Mr. Bean vive. Sin embargo él es mucho más... y es uno de los grandes comediantes de nuestra época..
Prueba de ello son todos los sketches que se pueden encontrar de su época anterior a mr. Bean, donde podemos ver cómo va dandole forma a este peculiar personaje a través del desarrollo de sus habilidades gestuales que hacen de su humor un lenguaje universal.
Aquí les dejo tres videos que prueban su talento en vivo...
Nostalgia... y mucho ingenio...
Para todos los que vivimos esos primeros años de los videojuegos esta será una oportunidad para la nostalgia pero hecha con mucho ingenio.
S P A C E I N V A D E R S
P O L E P O S I T I O N
P O N G
T 3 T R I S
S P A C E I N V A D E R S
P O L E P O S I T I O N
P O N G
T 3 T R I S
sábado, 8 de agosto de 2009
Quien tenga la fórmula... que la publique...
Si alguien tiene la fórmula adecuada para poder controlar el corazón... debería hacerla pública lo antes posible..., seguramente se haría millonario.
Sí... cuando se sienten mariposas en el estómago... cuando los latidos del corazón aumentan irrefrenablemente, cuando sientes que estás vulnerable porque todo tu ser está invadido por emociones y sentimientos,... quisieras poder detenerte un poco, tratar de pensar y actuar más con la razón que con el corazón... ¡paradójico!... solo así se podría tener control pero... ¿valdría la pena?... no lo sé... a veces pienso que sí... porque así podríamos saber cómo actuar e incluso saber cómo, cuándo y de quién enamorarse...
Pero.. el azar... el destino... todo conspira alrededor nuestro y nos pone en desventaja,... nos crea falsas sensaciones de control en nuestras vidas en las cuales creemos estar seguros y de repente,.. sin previo aviso,... nos muestra caminos... nos abre puertas... nos deja conocer personas interesantes que impactan nuestra vida y derrumban todo ese muro que nos mantenía "seguros" y en control...
Y nos deja además de indefensos, con incertidumbres, miedos, ilusiones y fantasías. Nos arma un enredo y nos vuelve a aterrizar ante nuestra propia realidad para que reorganicemos nuestras vidas... ¿fácil?... seguramente no... sobretodo si nos hemos acostumbrado a tener todo bajo un estricto plan... pero sin contemplar contingencias... que permitan reevaluar prioridades.
Personalmente considero esto como un reto... más aún si se atraviesa en la vida aquella persona que, sin proponérselo, encaja en el modelo de persona con la que se quisiera compartir y conocer sin límite... y esto no es un sueño... es más real de lo que se cree y sucede en los momentos menos pensados... y créanme que nos pone a repensar muchas cosas, a redefinirnos y evaluarnos... aún si no se está seguro de qué se siente o de qué siente esa persona.
Por eso a veces sería más fácil si esa fórmula mágica existiera para que el inicio de una relación nueva fuera más fluído,... aunque ahora que lo pienso... es más emocionante acercarse... conquistar... conocer a esa persona y demostrarle cada vez lo especial qué es y lo importante que se ha convertido para nuestra vida.
Espero poder seguir mi propio consejo... pues creo que esa persona ha llegado a mi vida.
Sí... cuando se sienten mariposas en el estómago... cuando los latidos del corazón aumentan irrefrenablemente, cuando sientes que estás vulnerable porque todo tu ser está invadido por emociones y sentimientos,... quisieras poder detenerte un poco, tratar de pensar y actuar más con la razón que con el corazón... ¡paradójico!... solo así se podría tener control pero... ¿valdría la pena?... no lo sé... a veces pienso que sí... porque así podríamos saber cómo actuar e incluso saber cómo, cuándo y de quién enamorarse...
Pero.. el azar... el destino... todo conspira alrededor nuestro y nos pone en desventaja,... nos crea falsas sensaciones de control en nuestras vidas en las cuales creemos estar seguros y de repente,.. sin previo aviso,... nos muestra caminos... nos abre puertas... nos deja conocer personas interesantes que impactan nuestra vida y derrumban todo ese muro que nos mantenía "seguros" y en control...
Y nos deja además de indefensos, con incertidumbres, miedos, ilusiones y fantasías. Nos arma un enredo y nos vuelve a aterrizar ante nuestra propia realidad para que reorganicemos nuestras vidas... ¿fácil?... seguramente no... sobretodo si nos hemos acostumbrado a tener todo bajo un estricto plan... pero sin contemplar contingencias... que permitan reevaluar prioridades.
Personalmente considero esto como un reto... más aún si se atraviesa en la vida aquella persona que, sin proponérselo, encaja en el modelo de persona con la que se quisiera compartir y conocer sin límite... y esto no es un sueño... es más real de lo que se cree y sucede en los momentos menos pensados... y créanme que nos pone a repensar muchas cosas, a redefinirnos y evaluarnos... aún si no se está seguro de qué se siente o de qué siente esa persona.
Por eso a veces sería más fácil si esa fórmula mágica existiera para que el inicio de una relación nueva fuera más fluído,... aunque ahora que lo pienso... es más emocionante acercarse... conquistar... conocer a esa persona y demostrarle cada vez lo especial qué es y lo importante que se ha convertido para nuestra vida.
Espero poder seguir mi propio consejo... pues creo que esa persona ha llegado a mi vida.
viernes, 7 de agosto de 2009
ADELGAZAR SI ES POSIBLE... Y SIN COMPLICACIONES
ADELGAZAR SI ES POSIBLE
(Documento en construcción)
Yo personalmente he sufrido los problemas relacionados con el sobrepeso, así como los cambios relacionados con el metabolismo. Además, también he buscado soluciones de todo tipo, muchas de ellas inútiles porque no atacan la raíz del problema.
Sin embargo, encontré una solución efectiva, sin medicamentos extraños, sin someterme a cirugías invasivas ni a cuentos reforzados. Se basa en sentido común apoyado en evidencia científica claramente expuesta. ¡Sencillo!... basta asumir actitudes frente al problema para aplicar esta solución.
(Documento en construcción)
Yo personalmente he sufrido los problemas relacionados con el sobrepeso, así como los cambios relacionados con el metabolismo. Además, también he buscado soluciones de todo tipo, muchas de ellas inútiles porque no atacan la raíz del problema.
Sin embargo, encontré una solución efectiva, sin medicamentos extraños, sin someterme a cirugías invasivas ni a cuentos reforzados. Se basa en sentido común apoyado en evidencia científica claramente expuesta. ¡Sencillo!... basta asumir actitudes frente al problema para aplicar esta solución.
Voy a proceder a indicar "la receta mágica" que me ha llevado a mí y a varios cientos de personas en Colombia a llevar una mejor calidad de vida , regulando el metabolismo y tomando control frente a la obesidad (en cualquiera de sus manifestaciones) y todos los efectos colaterales.
Antes de comenzar quiero hacer varias recomendacines:
*. TODO lo que voy a decir tiene sólidas bases científicas y están sustentadas en casos comprobables, así que a partir de este momento deben poner la mente en blanco y no "cuestionar" las recomendaciones dado que en la red, en las revistas y en la vida diaria hay varios "mitos y leyendas" frente a la obesidad y todos pregonan ser "la panacea" (este método no lo es pero sin duda se acerca... y lo digo por experiencia personal frente a otros métodos que usé con poco o ningún éxito).
*. DEBEN seguir al pie de la letra las recomendaciones sin discusión. Al menos mientras que uds ven resultados plausibles. hay que dar tiempo al tiempo: "Roma no se construyó en un día".
Sin más preámbulos voy a comenzar. Cabe anotar que voy a usar un tipo de narración sencillo. Vamos aclarando varios "mitos y leyendas urbanas" sobre la comida:
1. Dejar de comer... adelgaza. FALSO no es del todo cierto porque al dejar de comer causamos reacciones bioquímicas que influyen en la composición del cuerpo y aún cuando vemos disminución en el peso, esto se debe no a pérdida de grasa sino de masa muscular de forma acelerada, y por eso vemos gente delgada sin tono muscuilar, con músculos fofos e incluso con tendencia a distrofias musculares.
2. La báscula es el mejor indicador para controlar el peso. FALSO La báscula nos indica cantidad de masa pero no necesariamente (salvo algunas muy sofisticadas) muestran realmente cuánto de ese peso es músculo, grasa o líquido. Además lo que marca la báscula está intimamente ligado a algunas reacciones del cuerpo, p.ej. si se está estreñido va a marcar un mayor peso, en el caso de la mujeres cuando están mestruando marcan un mayor peso, o cuando se va al gimnasio algunas veces la báscula nos engaña porque con el ejercicio se pierde grasa pero se gana masa muscular y esa masa CUENTA en la báscula.
Hay que tener cuidado con las dietas, sobretodo en esta época en que estamos sobresaturados de información (no toda verificable o comprobable) porque una mala diete trae consecuencias funestas en el corto y mediano plazo: primero crea desbalance en el cuerpo, incluso descompensación nutricional, afecta la masa muscular e inclusive, provoca una desaceleracion del metabolismo BASAL del cuerpo; esto significa que aún cuando se coma muy poco seguirá egordando debido a que el cuerpo ralentiza al máximo el desgaste calórico y TODO lo convierte en reservas.
Entendámoslo con un ejemplo ilustrativo: el hígado, el principal regulador del metabolismo, es como un cajero de banco bastante eficiente que hace auditoría y arqueo cada 24 horas. El sabe realmente cuáles son las necesidades nutricionales del cuerpo y al cabo de 24 hrs hace un balance de cuanto ingresó (ingestión) y cuanto se gastó, y los sobrantes de energía los va administrar de forma muy eficaz creando inversiones para el corto y el largo plazo.
Esas inversiones primero se traducen en glucógeno en el hígado (y poco a poco se va saturando este órgano) e incluso se va a glucógenno en los músculos (pérdida de tono y aumento del grado de "qué tan fofo" quedan).
Estas inversiones no son eternas porque tienen límite en cuanto a la cantidad, pero como el hígado es un tenaz para los balances, negocia con los adipositos la forma de crear CDTs ... acumulando esa "GANANCIA" en las células grasas (tóquense esos CDTS creados uno a uno por nuestros malos hábitos, ... espeluznante, pero cierto).
Pues... sí que los únicos culpables de esas inversiones en grasa hemos sido nosotros, talvez por nuestra inconciencia frente al problema. Nos hemos olvidado de aquella frase de Hipócrates "que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento" y caímos en esta otra frase "somos lo que comemos".
Dejemos este punto hasta aquí y abramos otro frente de discusión. El problema con el círculo vicioso de la obesidad tiene que ver con el control del volumen y con esquemas de compensación. Dios nos dió una excelente máquina en nuestro cuerpo y todos los órganos del mismo nos soprenden siempre.
Tal es el caso del estómago, un órgano compuesto por un tejido elástico que en su tamaño normal es poco más grande que un puño cerrado pero que es capaz de ensancharse tanto como sea el volumen de comida que se va a recibir, garantizando almacenaje a todo ese alimento mientras se digiere. Una vez digerido, paulatinamente vuelve a su tamaño normal.
Pero, y este es el problema, nosotros no sabemos controlar estos tiempos de respuesta y atiborramos constantemente de comida a nuestro cuerpo, porque como no esperamos que el estómago vuelva a su tamaño , una vez ingerimos una porción normal de alimento puede que queden espacios vacios que dan una falsa sensación de hambre que condiciona la ingesta de más comida para cubrir el espacio y "sentirse lleno".
Esto está grabado en nostros desde pequeños y lo hacemos de forma inconsciente.
Entendamos qué sucede: en el cerebro tenemos dos centros que llameremos A (centro del hambre) y B (centro de la saciedad). Cuando el cuerpo requiere energía enciende el punto A e inicia un programa automático que al cabo de 20 minutos encenderá la señal B haciendo que cese la sensación de hambre. Pero desde niños hemos condicionado a otros factores "la saciedad" y se dan casos de exceso de velocidad al comer que hace que en 20mins la cantidad de comida ingerida sea excesiva (p.ej. en un asado o en un paseo con viandas ricas), o casos en los cuales estamos mezclando la comida con otras actividades reforzando nuestra programación neurolingüística de la ingesta obligada al hacer dicha actividad (p.ej. comer maiz o dulces al ver una película, almorzar o cenar al ver TV, etc).
Estos hábitos ya están grabados en el subconsciente y hacen que se disparen reacciones automáticas sin que tengamos control de ello (no es que no seamos tan machos para no manejarlas sino que no se necesita la mera fuerza de voluntad).
Pero debe haber soluciones para controlar el volumen del estómago... ¡claro!... si buscamos en la red hay varias y de todos los pelambres... muchas de ellas soluciones invasivas que atacan el efecto pero no la causa... o no han oido hablar de la banda gástrica, o el balón gástrico o el bypass gásrico... soluciones inmeditatistas que no dan garantía a futuro salvo que se someta el paciente a rigurosas dietas complementarias que además descompensan el cuerpo.
Bueno, en este punto dejamos abierto otro paréntesis, para enunciar aspectos ya más de tipo hormonal y enzimático propios del metabolismo.
TODO lo que se consume en la comida se traduce en energía que al interior del cuerpo se traduce e Glucosa, carbohidratos, etc. Cuando hay un exceso de azúcares o carbohidratos en la sangre se disparan alarmas porque el azúcar es un cristal que en exceso puede rasgar los capilares y crear serios problemas de circulación.
Cuando la alarma se dispara, el páncreas ordena el suministro de insulina en proporción al exceso detectado para contrarrestarlo y seguir funcionado el cuerpo. El problema es que si disparamos constantemente esas alarmas y usamos esta arma, llegará el momento en que el cuerpo se vuelve insulinoresistente lo que provoca cuadros agudos de diabetes o enfermedades similares.
Imaginemos a la insulina como una llave que debe encajar en la cerradura formada por el exceso de grasa... si yo pruebo y pruebo constantemente esa llave inescrupulosamente termino por limar alguno de sus puntos y cada vez va ser menos efectiva en cerrar esta cerradura. Por eso hay que tener cuidado con los llamados "picos de glicemia" porque estos generan picos de insulina con todo lo que ya mencioné anteriormente.
Lo malo es que no somos conscientes de esos picos que a diario vamos generando y "de repente" nos vemos enfermos (diabetes, arterioesclerosis, etc).
Hay que controlar la carga glicémica de los alimentos ( y repito controlar, no eliminar. Yo no puedo decirles quiten algo porque no soy médico... pero si dar ciertas luces para cuando consulten a algún endocrinólogo).
Es mejor consumir alimentos de baja carga glicémica porque no van a generar picos de glicemia que generan picos de insulina que a su vez generarán picos de hambre que nos llevan de nuevo al ciclo.
Es por eso que es mejor consumir carbohidratos integrales y azúcares no refinados porque su abosorción en el cuerpo va a ser más lenta y al ser lenta no generaran picos de azúcar en la sangre, controlando no solo a nuestro páncreas sino a esa ansiedad de seguir comiendo.
Veamos un ejemplo: si uds van y compran una bolsa de pan blandito (hecho con harina refinada) recién salido del horno, y se comen uno, inmeditamente sde disparan sensaciones que incluso los llevan a antojarse de comer otro y otro inconscientemente. Pero si ese mismo pan está hecho con harina integral,... seguramente no se disparan esas sensaciones porque los carbohidratos integrales no llegan casi de inmediato a la sangre y no generan los desórdenes... eso evita "antojarse" y atiborrarse de comida.
Bueno, ya vemos cómo van encajando los diferentes aspectos relacionados con este método de alimentación inteligente, que busca regular nuestro metabolismo basal y segurmante debemos aumentar la velocidad de nuestro metabolismo para garantizar el desgaste adecuado. Por eso debemos complementar esta consciencia alimentaria con un aumento en la actividad física diaria, y no me refiero precisamente a matricularme en un gimnasio para ir a "matarse" haciendo ejercicio sino a elaborar un plan adecuado con su entrenador, que garantice desgaste de grasa sin afectar el cuerpo, porque seguramente usted puede que sea como fui yo... un sedentario o un deportista de fin de semana, y eso es un factor de riesgo porque no se puede pasar de actividad 0 a actividad 100 intempestivamente.
Me refiero a caminar más al día, usar al máximo escaleras y no elevadores, a organizar un plan diario que implique mínimo 45 minutos de actividad organizada, para ir creando el hábito del ejercicio y contrarrestrar toda la programación que hemos llevado por muchos años. Y es que estos programas son complejos y arraigados y debemos esforzarnos por depurarlos implantando los nuevos hábitos.
Hasta aquí vamos, mientras se recopila toda la información adicional de este método de manera que se entienda de la mejor forma posible. Esto hará que este documento acreciente su contenido constantemente.
Mientras tanto los invito a ustedes a que asuman el reto y a que consulten especialistas. Yo lo hice y consulté con éxito a la Dra. Rosalinda Pereira de Rangel, en la Clínica Rangel Pereira de Bogotá (http://www.clinicarangelpereira.com/). Todo lo que yo he dicho lo aprendí allí, y falta mucho más que ustedes por su cuenta deben aprender y tomar.
¡Animo, adelgazar sí es posible!
QUINO, humorista mordaz
Para muchos de mi generación, la cercanía con el humor gráfico proveniente del sur de continente no trae sino buenos recuerdos... además de ser un referente no solo por el estilo sino por lo mordaz que puede ser un humorista gráfico.
Para la muestra aquí tengo algunas viñetas de Quino, quien no sólo ha sido el creador de mafalda, sino que además ha creado todo un estilo satírico que hace que siempre sus dibujos estén vigentes...
Definitivamente... una imagen vale más que mil palabras ...
Para la muestra aquí tengo algunas viñetas de Quino, quien no sólo ha sido el creador de mafalda, sino que además ha creado todo un estilo satírico que hace que siempre sus dibujos estén vigentes...
Definitivamente... una imagen vale más que mil palabras ...
Soy Scout...
Para todos aquellos que están o han estado relacionados con el movimiento scout... he aquí la letra de esta canción...
SOY SCOUT
No es que quiera yo rechazarte corazón,
pero todos los sábados tengo reunión
allá en el parque donde hay que llegar puntuales para empezar la oración……mi amor,
aunque me digas que me visto de chabelo
y que estoy grande para estar en estos juegos
no cambiaría por nada todos los momentos, campamentos y excursiones, caminatas y canciones oh no,
Porque soy Scout y a mucha honra
y he aprendido tantas cosas
como no podrías hoy imaginar
tendrías que estar en mi lugar;
Porque soy Scout y a mucha honra
y he aprendido tantas cosas
como tú no podrías imaginar jamás,
aunque tú pienses que estoy loco por usar pantalón corto y querer salir a…. ayudar
y que me consideres raro porque no quiero ir al antro ni a bailar,
porque me llama más un bosque que una discoteca
porque me gustan más los montes que ir a una premier,
porque quiero dejar al mundo mejor de lo que lo encontré,
porque soy Scout y a mucha honra
y he aprendido tantas cosas
como no podrías hoy imaginar
tendrías que estar en mi lugar;
porque soy Scout y a mucha honra
y he aprendido tantas cosas
como tú no podrías imaginar jamás
Me encanta estar al aire libre y compartir conmigo mismo… amo estar ahí… sencillamente es increible!!!!
SOY SCOUT
No es que quiera yo rechazarte corazón,
pero todos los sábados tengo reunión
allá en el parque donde hay que llegar puntuales para empezar la oración……mi amor,
aunque me digas que me visto de chabelo
y que estoy grande para estar en estos juegos
no cambiaría por nada todos los momentos, campamentos y excursiones, caminatas y canciones oh no,
Porque soy Scout y a mucha honra
y he aprendido tantas cosas
como no podrías hoy imaginar
tendrías que estar en mi lugar;
Porque soy Scout y a mucha honra
y he aprendido tantas cosas
como tú no podrías imaginar jamás,
aunque tú pienses que estoy loco por usar pantalón corto y querer salir a…. ayudar
y que me consideres raro porque no quiero ir al antro ni a bailar,
porque me llama más un bosque que una discoteca
porque me gustan más los montes que ir a una premier,
porque quiero dejar al mundo mejor de lo que lo encontré,
porque soy Scout y a mucha honra
y he aprendido tantas cosas
como no podrías hoy imaginar
tendrías que estar en mi lugar;
porque soy Scout y a mucha honra
y he aprendido tantas cosas
como tú no podrías imaginar jamás
Me encanta estar al aire libre y compartir conmigo mismo… amo estar ahí… sencillamente es increible!!!!
miércoles, 5 de agosto de 2009
IMAGINALO SOLO POR UN MOMENTO...
IMAGINALO SOLO POR UN MOMENTO
(recibido vía internet)
Es viernes por la noche, y estás manejando tu auto, ¿qué clase de auto estas manejando?
¡¡Tu eres el conductor !! Solo puedes llevar a cuatro personas más contigo, ¿quiénes están en el auto contigo?
Mientras manejas, tu y tus amigos empiezan a escuchar algo de música, ¿que canción están escuchando?
Ahí están ustedes , escuchando música proveniente de otro auto que se escucha cerca..
Inesperadamente este loco conductor golpea la parte de trasera de tu auto..
Estás maniobrando el volante desesperadamente, ¡estás totalmente fuera de control!
Golpeas fuertemente y el auto está deslizándose por el pavimento completamente de cabeza, ... solo puedes ver el pasto del otro lado de la acera...
Estás ahí.. inmovilizado ..... llorando por que sientes mucho dolor......
No escuchas nada.... solo silencio... silencio.. silencio.. silencio..
Tratas de hablarle a tus amigos .... pero sientes tanto dolor que las palabras no salen....
Estás ahí hace solo 2 minutos, pero parece como si fueran 60...
Finalmente escuchas algo. ¡Es una ambulancia..! nunca te habías sentido tan aliviado..
Sigues ahí, dentro del auto pensando en … tu familia.., Amigos .., Colegio.., Fiestas.., Viejos amigos.., Viejos amores.., Comienzas a orar por tus amigos que están en el auto contigo y por tí mismo..
Los paramédicos por fin te sacan del auto, te recuestan en una camilla, y te introducen en la ambulancia..
No ves nada , no escuchas nada, te sientes débil.... estás solo.
No tuviste la oportunidad de ver a tus amigos que estaban contigo en el auto...
Mientras te llevan al hospital, piensas y oras por tu vida.
"¿Iré a morir?"… "¿Dónde están mis amigos?"… "¿Estarán bien?"… "¿Qué va a pasar conmigo?"
"¿Moriré o no?"… "¿Qué les pasó a mis amigos que estaban en el auto conmigo?"
Todos murieron. Tus amigos que iban en el auto contigo murieron. Se han ido.
No los volverás a ver de nuevo... Y tú .... Tu también moriste..
"¿Dónde estás ahora?"… “¿Dónde crees que estás ahora?“
Nunca imaginaste llegar hasta ahí... ¡¡Espera..!! … Sólo lo imaginaste .. ¿verdad?
¿Y si hubiera sido real?…. ¿Si realmente te hubiera sucedido?
Piénsalo bien ..... Ese auto , habría sido el último que manejarás con tus amigos… Habrían sido las últimas personas que verías..
¿Escogiste cuidadosamente a las 4 personas que estaban contigo o desearías que alguien en particular hubiera estado en el auto contigo?…
Esa canción que disfrutaban, habría sido la última que escucharás.
¿Habrías deseado tener la oportunidad de decirles a tus amigos que los querias?
¿Habrías deseado tener la oportunidad de decirles por última vez a tus padres que los querías ??
¿Habrías deseado besar por última vez a tu novio(a)?
¿Decirle que lo/la querías o talvez amabas? ¿Que realmente estabas enamorado(a) de ella(el) ??
¿Te habría gustado abrazar a tus amigos por última vez?
¿Te habría gustado tener la oportunidad hacer otras cosas?
Pues la buena noticia es que aún tienes esa oportunidad, aprovéchala, aprovéchala ahora y no te arrepentirás. Lee este mensaje a las personas que amas u odias.., familiares, amigos... incluso enemigos..
Solo léeselo a todas las personas que conozcas.. Esto realmente no te sucedió.... pero ora cada día para que no te suceda... ni a tí , ni a nadie..
Y recuerda esto... "Vive cada día como si fuera el último.."
Y cuando alguien te diga que te ama... sabes el significado de eso... y el significado cuando tú lo dices.
(recibido vía internet)
Es viernes por la noche, y estás manejando tu auto, ¿qué clase de auto estas manejando?
¡¡Tu eres el conductor !! Solo puedes llevar a cuatro personas más contigo, ¿quiénes están en el auto contigo?
Mientras manejas, tu y tus amigos empiezan a escuchar algo de música, ¿que canción están escuchando?
Ahí están ustedes , escuchando música proveniente de otro auto que se escucha cerca..
Inesperadamente este loco conductor golpea la parte de trasera de tu auto..
Estás maniobrando el volante desesperadamente, ¡estás totalmente fuera de control!
Golpeas fuertemente y el auto está deslizándose por el pavimento completamente de cabeza, ... solo puedes ver el pasto del otro lado de la acera...
Estás ahí.. inmovilizado ..... llorando por que sientes mucho dolor......
No escuchas nada.... solo silencio... silencio.. silencio.. silencio..
Tratas de hablarle a tus amigos .... pero sientes tanto dolor que las palabras no salen....
Estás ahí hace solo 2 minutos, pero parece como si fueran 60...
Finalmente escuchas algo. ¡Es una ambulancia..! nunca te habías sentido tan aliviado..
Sigues ahí, dentro del auto pensando en … tu familia.., Amigos .., Colegio.., Fiestas.., Viejos amigos.., Viejos amores.., Comienzas a orar por tus amigos que están en el auto contigo y por tí mismo..
Los paramédicos por fin te sacan del auto, te recuestan en una camilla, y te introducen en la ambulancia..
No ves nada , no escuchas nada, te sientes débil.... estás solo.
No tuviste la oportunidad de ver a tus amigos que estaban contigo en el auto...
Mientras te llevan al hospital, piensas y oras por tu vida.
"¿Iré a morir?"… "¿Dónde están mis amigos?"… "¿Estarán bien?"… "¿Qué va a pasar conmigo?"
"¿Moriré o no?"… "¿Qué les pasó a mis amigos que estaban en el auto conmigo?"
Todos murieron. Tus amigos que iban en el auto contigo murieron. Se han ido.
No los volverás a ver de nuevo... Y tú .... Tu también moriste..
"¿Dónde estás ahora?"… “¿Dónde crees que estás ahora?“
Nunca imaginaste llegar hasta ahí... ¡¡Espera..!! … Sólo lo imaginaste .. ¿verdad?
¿Y si hubiera sido real?…. ¿Si realmente te hubiera sucedido?
Piénsalo bien ..... Ese auto , habría sido el último que manejarás con tus amigos… Habrían sido las últimas personas que verías..
¿Escogiste cuidadosamente a las 4 personas que estaban contigo o desearías que alguien en particular hubiera estado en el auto contigo?…
Esa canción que disfrutaban, habría sido la última que escucharás.
¿Habrías deseado tener la oportunidad de decirles a tus amigos que los querias?
¿Habrías deseado tener la oportunidad de decirles por última vez a tus padres que los querías ??
¿Habrías deseado besar por última vez a tu novio(a)?
¿Decirle que lo/la querías o talvez amabas? ¿Que realmente estabas enamorado(a) de ella(el) ??
¿Te habría gustado abrazar a tus amigos por última vez?
¿Te habría gustado tener la oportunidad hacer otras cosas?
Pues la buena noticia es que aún tienes esa oportunidad, aprovéchala, aprovéchala ahora y no te arrepentirás. Lee este mensaje a las personas que amas u odias.., familiares, amigos... incluso enemigos..
Solo léeselo a todas las personas que conozcas.. Esto realmente no te sucedió.... pero ora cada día para que no te suceda... ni a tí , ni a nadie..
Y recuerda esto... "Vive cada día como si fuera el último.."
Y cuando alguien te diga que te ama... sabes el significado de eso... y el significado cuando tú lo dices.
Diario de un Colombiano
Diario de un Colombiano en Pennsylvania (USA)
Agosto 12 - Hoy me mudé a mi nueva casa en el estado de Pennsylvania. ¡Qué paz! Todo es tan bonito aquí. Las montañas son tan majestuosas. Casi que no puedo esperar para verlas cubiertas de nieve. Qué bueno haber dejado atrás el calor, la humedad, el tráfico, las colas y el trabajo pesado y mal pagado de Colombia. Esto si que es vida.
Octubre 14 - Pennsylvania es el lugar más bonito que he visto en mi vida. Las hojas han pasado por todos los tonos de color entre rojo y naranja. Qué bueno tener las cuatro estaciones. Salí a pasear por los bosques y por primera vez vi un ciervo. Son tan ágiles, tan elegantes, es uno de los animales más vistosos que jamas he visto. Esto tiene que ser el paraíso. Espero que nieve pronto. Esto si es vida.
Noviembre 11 - Pronto comenzará la temporada de caza de ciervos. No me puedo imaginar a nadie que quiera matar una de esas criaturas de Dios. Ya llegó el invierno. Espero que nieve pronto. Esto si es vida.
Diciembre 2 - Anoche nevó. Me desperté y encontré todo cubierto de una capa blanca. Parece una postal . . . una película. Salí a quitar la nieve de los escalones y a dar pala en la entrada. Me restregué en ella y luego tuve una pelea de bolas de nieve con los vecinos (yo gané) y cuando la niveladora de nieve pasó, tuve que volver a dar pala. ¡Qué bonita nieve! Parecen moticas de algodón esparcidas por todos lados. ¡Qué lugar tan Bonito! Pennsylvania si que es vida.
Diciembre 12 - Anoche volvió a nevar. Me encanta. La niveladora me volvió a ensuciar la entrada, pero bueno . . . que le vamos a hacer, de todas maneras, esto si es vida.
Diciembre 19 - Anoche nevó otra vez. No pude limpiar la entrada por completo porque antes de que yo acabara, ya había pasado la niveladora, así que hoy no pude ir al trabajo. Estoy un poco cansado de dar pala en esa nieve. ¡gracias a la niveladora! ¡Qué vida!
Diciembre 22 - Anoche volvió a caer nieve, o mejor dicho . . . basura blanca. Tengo las manos vueltas nada y llenas de callos de la pala. Creo que la niveladora me vigila desde la esquina y espera a que acabe con la pala para pasar. ¡que desgracia la mía!
Diciembre 25 - Felices Navidades blancas, pero blancas de verdad, porque están llenas de basura blanca. ¡maldición! . . . Si cojo al idiota que maneja la niveladora, te juro que lo mato. No entiendo porque no usan más sal en las calles para que se derrita más rápido este bendito hielo.
Diciembre 27 - Anoche todavía cayó más basura blanca de esa. Ya llevo tres días encerrado. Salgo nada más cuando tengo que dar pala en la nieve después de que pasa la niveladora. No puedo ir a ningún lugar. El carro está enterrado bajo una montaña de nieve negra. El noticiero dice que esta noche van a caer 10 pulgadas más de nieve. No lo puedo creer.
Diciembre 28 - El maldito del noticiero se equivocó otra vez. No cayeron 10 pulgadas de nieve . . ¡cayeron 34 pulgadas más de esa bendita nieve! . . . ¡qué desgracia! Como sigamos así, la nieve no se derretirá ni para el verano. Ahora resulta que la niveladora se rompió cerca de aquí y el imbécil del chofer vino a pedirme una pala. ¡Qué descarado! Le dije que se me habían roto 6 palas limpiando el desorden que el me había estado dejando a diario. Así que le rompí la pala en la cabeza. Se lo merecía. ¡estúpido!
Enero 4 - Al fin hoy pude salir de la casa. Fui a buscar comida y un maldito ciervo se metió delante del carro y lo maté. ¡Qué desgracia! El arreglo del carro me va a salir como en tres mil dólares. Estos animales deberían ser envenenados. Ojalá los cazadores hubieran acabado con ellos el año pasado. La temporada de caza debería durar el año entero.
Marzo 15 - Me resbalé en el hielo que todavía hay en esta ciudad y me partí un pierna. Anoche soñé que sembraba una palma real.
Mayo 3 - Cuando me quitaron el yeso, llevé el carro al mecánico. Me dijo que estaba todo oxidado por debajo por culpa de la sal que echaron en la calle. ¿A quién se le ocurre semejante cosa? ¿Es que no hay otra forma de derretir el hielo?
Mayo 10 - Me regresé para Colombia, mi patria querida. ¡Esto si es vida! ¡Qué delicia! Calor, humedad, tráfico, colas, impuestos y trabajo pesado. La verdad es que cualquiera que se le ocurra vivir en ese Pennsylvania tan solitario y frío es un imbécil y tiene que estar, no solo desorientado, sino loco de remate. ¡Esto si es vida!
Agosto 12 - Hoy me mudé a mi nueva casa en el estado de Pennsylvania. ¡Qué paz! Todo es tan bonito aquí. Las montañas son tan majestuosas. Casi que no puedo esperar para verlas cubiertas de nieve. Qué bueno haber dejado atrás el calor, la humedad, el tráfico, las colas y el trabajo pesado y mal pagado de Colombia. Esto si que es vida.
Octubre 14 - Pennsylvania es el lugar más bonito que he visto en mi vida. Las hojas han pasado por todos los tonos de color entre rojo y naranja. Qué bueno tener las cuatro estaciones. Salí a pasear por los bosques y por primera vez vi un ciervo. Son tan ágiles, tan elegantes, es uno de los animales más vistosos que jamas he visto. Esto tiene que ser el paraíso. Espero que nieve pronto. Esto si es vida.
Noviembre 11 - Pronto comenzará la temporada de caza de ciervos. No me puedo imaginar a nadie que quiera matar una de esas criaturas de Dios. Ya llegó el invierno. Espero que nieve pronto. Esto si es vida.
Diciembre 2 - Anoche nevó. Me desperté y encontré todo cubierto de una capa blanca. Parece una postal . . . una película. Salí a quitar la nieve de los escalones y a dar pala en la entrada. Me restregué en ella y luego tuve una pelea de bolas de nieve con los vecinos (yo gané) y cuando la niveladora de nieve pasó, tuve que volver a dar pala. ¡Qué bonita nieve! Parecen moticas de algodón esparcidas por todos lados. ¡Qué lugar tan Bonito! Pennsylvania si que es vida.
Diciembre 12 - Anoche volvió a nevar. Me encanta. La niveladora me volvió a ensuciar la entrada, pero bueno . . . que le vamos a hacer, de todas maneras, esto si es vida.
Diciembre 19 - Anoche nevó otra vez. No pude limpiar la entrada por completo porque antes de que yo acabara, ya había pasado la niveladora, así que hoy no pude ir al trabajo. Estoy un poco cansado de dar pala en esa nieve. ¡gracias a la niveladora! ¡Qué vida!
Diciembre 22 - Anoche volvió a caer nieve, o mejor dicho . . . basura blanca. Tengo las manos vueltas nada y llenas de callos de la pala. Creo que la niveladora me vigila desde la esquina y espera a que acabe con la pala para pasar. ¡que desgracia la mía!
Diciembre 25 - Felices Navidades blancas, pero blancas de verdad, porque están llenas de basura blanca. ¡maldición! . . . Si cojo al idiota que maneja la niveladora, te juro que lo mato. No entiendo porque no usan más sal en las calles para que se derrita más rápido este bendito hielo.
Diciembre 27 - Anoche todavía cayó más basura blanca de esa. Ya llevo tres días encerrado. Salgo nada más cuando tengo que dar pala en la nieve después de que pasa la niveladora. No puedo ir a ningún lugar. El carro está enterrado bajo una montaña de nieve negra. El noticiero dice que esta noche van a caer 10 pulgadas más de nieve. No lo puedo creer.
Diciembre 28 - El maldito del noticiero se equivocó otra vez. No cayeron 10 pulgadas de nieve . . ¡cayeron 34 pulgadas más de esa bendita nieve! . . . ¡qué desgracia! Como sigamos así, la nieve no se derretirá ni para el verano. Ahora resulta que la niveladora se rompió cerca de aquí y el imbécil del chofer vino a pedirme una pala. ¡Qué descarado! Le dije que se me habían roto 6 palas limpiando el desorden que el me había estado dejando a diario. Así que le rompí la pala en la cabeza. Se lo merecía. ¡estúpido!
Enero 4 - Al fin hoy pude salir de la casa. Fui a buscar comida y un maldito ciervo se metió delante del carro y lo maté. ¡Qué desgracia! El arreglo del carro me va a salir como en tres mil dólares. Estos animales deberían ser envenenados. Ojalá los cazadores hubieran acabado con ellos el año pasado. La temporada de caza debería durar el año entero.
Marzo 15 - Me resbalé en el hielo que todavía hay en esta ciudad y me partí un pierna. Anoche soñé que sembraba una palma real.
Mayo 3 - Cuando me quitaron el yeso, llevé el carro al mecánico. Me dijo que estaba todo oxidado por debajo por culpa de la sal que echaron en la calle. ¿A quién se le ocurre semejante cosa? ¿Es que no hay otra forma de derretir el hielo?
Mayo 10 - Me regresé para Colombia, mi patria querida. ¡Esto si es vida! ¡Qué delicia! Calor, humedad, tráfico, colas, impuestos y trabajo pesado. La verdad es que cualquiera que se le ocurra vivir en ese Pennsylvania tan solitario y frío es un imbécil y tiene que estar, no solo desorientado, sino loco de remate. ¡Esto si es vida!
¿Cómo se mide la vida?
(recibido por internet)
¿Cómo se mide la vida?
La vida no se mide anotando puntos (como en un juego).
La vida no se mide por el número de amigos que tienes, ni por cómo te aceptan los otros.
No se mide según los planes que tienes para el fin de semana o por si te quedas en casa sólo.
No se mide según con quién sales, con quién solías salir, ni por el número de personas con quienes has salido, ni por si no has salido nunca con nadie.
No se mide por la personas que has besado.
No se mide por la fama de tu familia, por el dinero que tienes, por la marca de coche que manejas, ni por el lugar donde estudias o trabajas.
No se mide ni por lo guapo ni por lo feo que eres, por la marca de ropa que llevas, ni por los zapatos, ni por el tipo que música que te gusta.
La vida simplemente no es nada de eso.
La vida se mide según a quién amas y según a quién dañas.
Se mide según la felicidad o la tristeza que proporcionas a otros.
Se mide por los compromisos que cumples y las confianzas que traicionas.
Se trata de la amistad, la cual puede usarse como algo sagrado o como un arma.
Se trata de lo que se dice y lo que se hace y lo que se quiere decir o hacer, sea dañino o benéfico.
Se trata de los juicios que formulas, por qué los formulas y a quién o contra quién los comentas.
Se trata de a quién no le haces caso o ignoras adrede. · Se trata de los celos, del miedo, de la ignorancia y de la venganza.
Se trata del amor, el respeto o el odio que llevas dentro de ti, de cómo lo cultivas y de cómo lo riegas.
Pero la mayor parte, se trata de sí usas la vida para alimentar el corazón de otros.
Tú y solo tú escoges la manera en que vas a afectar a otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.
Hacer un amigo es una Gracia.
Tener un amigo es un Don.
Conservar un amigo es una Virtud. Ser un amigo es un Honor.
¿Cómo se mide la vida?
La vida no se mide anotando puntos (como en un juego).
La vida no se mide por el número de amigos que tienes, ni por cómo te aceptan los otros.
No se mide según los planes que tienes para el fin de semana o por si te quedas en casa sólo.
No se mide según con quién sales, con quién solías salir, ni por el número de personas con quienes has salido, ni por si no has salido nunca con nadie.
No se mide por la personas que has besado.
No se mide por la fama de tu familia, por el dinero que tienes, por la marca de coche que manejas, ni por el lugar donde estudias o trabajas.
No se mide ni por lo guapo ni por lo feo que eres, por la marca de ropa que llevas, ni por los zapatos, ni por el tipo que música que te gusta.
La vida simplemente no es nada de eso.
La vida se mide según a quién amas y según a quién dañas.
Se mide según la felicidad o la tristeza que proporcionas a otros.
Se mide por los compromisos que cumples y las confianzas que traicionas.
Se trata de la amistad, la cual puede usarse como algo sagrado o como un arma.
Se trata de lo que se dice y lo que se hace y lo que se quiere decir o hacer, sea dañino o benéfico.
Se trata de los juicios que formulas, por qué los formulas y a quién o contra quién los comentas.
Se trata de a quién no le haces caso o ignoras adrede. · Se trata de los celos, del miedo, de la ignorancia y de la venganza.
Se trata del amor, el respeto o el odio que llevas dentro de ti, de cómo lo cultivas y de cómo lo riegas.
Pero la mayor parte, se trata de sí usas la vida para alimentar el corazón de otros.
Tú y solo tú escoges la manera en que vas a afectar a otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.
Hacer un amigo es una Gracia.
Tener un amigo es un Don.
Conservar un amigo es una Virtud. Ser un amigo es un Honor.
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